Hva er fordelene med en mandeloljemassasje?

Massasje gir flere fordeler, inkludert muskelavslapping og spenningsavlastning. Når det kommer til å velge en grunnleggende massasjeolje, kan nykommere til massasjens verden føle seg som om de er på jakt etter den Hellige Graal selv. Hvis du finner deg selv riper på hodet om hvilken massasjeolje du skal bruke, bør du vurdere fordelene med mandelolje. Bruk alltid søt mandelolje til massasje, ikke oljen som kommer fra den giftige motstykket, den bitre mandelen.

Lett på lommeboken

Hvis du har opplevd klistremerkechock når du ser prisen som følger med mest spesialiserte massasjeoljer, bør den relativt lave prislappen som følger med mandelolje være en velkommen lettelse. Ofte koster så lite som $ 10 til $ 12 for 16 gram, mandelolje er rimelig nok til å være innenfor de fleste skjønnhetsbudsjetter. Bruk det alene for en billig massasje økt; Som en generell tommelfingerregel gir omtrent 4 gram oljen nok til en full kroppsmassasje. Enda bedre, skape en tilpasset oljeblanding ved å kombinere små mengder av de dyrere oljene - for eksempel jojoba, rosenhøft og hvetekimolje - med en mandeloljebase; Dette gjør det mulig å eksperimentere med de dyrere oljene uten å bryte banken.

Aromaterapi Bliss

Utstyrt med en mild og behagelig duft, er mandelolje en primærbærerolje for en aromatisk massasje, fordi den tynne teksten gjør at kroppen din kan absorbere mer essensiell olje, sier Susan Worwood, medforfatter av "Essential Aromatherapy." Eteriske oljer vanligvis kombinert med mandelolje inkluderer lavendel, kamille, jasmin og rose. Som en generell tommelfingerregel, bruk seks til åtte dråper essensiell olje per gram mandelolje. For å maksimere fordelene som en bærerolje, foreslår Worwood at du holder fast med organisk, kaldpresset mandelolje.

Mild for Mini Massasjer

Almondolje er mild nok til bruk på barn og eldre barn. Selv om du alltid kan bruke almondolje alene, velger mange foreldre å blande det med forsiktig essensielle oljer - som kamille - før du masserer det inn i barnas hud. Bruk ikke mer enn to dråper essensiell olje per 5 ss mandelolje.

Hudheling

Almondolje har antiinflammatoriske egenskaper, ifølge Shirley Price, medforfatter av "Aromaterapi for helsepersonell." Som en mykhet absorberer den også lett inn i huden din, forfriskende og hydratiserende vev uten tilstopping av porer. Disse funksjonene kombinerer for å gjøre mandelolje en effektiv måte å lindre på tørr hud, kløe, ømhet og betennelse, spesielt når disse problemene oppstår av hudforhold som psoriasis, dermatitt og eksem, notater Pris.