Hva er fordelene med Melk Thistle & Løvetann?

Melketistel og løvetann markedsføres sammen som urtetilskudd som er gunstige for leveren. Melkdistel har en 2000 års tradisjon som urtebehandling for mange forhold, spesielt sykdommer i leveren. Gamle sivilisasjoner rundt om i verden har brukt bladblader og røtter til å behandle sykdommer i leveren, nyre, hud, mage, vedlegg, øyne og bryst, samt å avhjelpe feber, diabetes og diaré, ifølge Legesenteret ved University of Maryland.

Fordeler med Melk Thistle

Melk tistel, en plante med det vitenskapelige navnet på Silybum, blir nå utredet for sine potensielle anti-kreft egenskaper. Ifølge National Cancer Institute, er fruktene og frøene til melkdistriktet, som "er vant til å gjøre rettsmidler for lever- og gallekanalproblemer ... [inneholder] silymarin, en antioksidant som beskytter mot cellebeskadigelse." Noen kreftforskere mener at melk tistel aktive ingredienser kan blokkere giftige kjemikalier fra inn celler, eller skylle dem før de forårsaker skade (men har ingen kliniske utprøving resultatene ennå ikke utgitt). National Institutes of Health citerer bruk av melketistel som en alternativ behandling for "levercirrhose, kronisk hepatitt (leverbetennelse) og galleblæren." The University of Maryland Medical Center rapporterer at melk tistel har med hell blitt testet på dyr som en nødsituasjon motgift til deathcap sopp forgiftning.

Fordeler med løvetann

Den vanlig løvetann som vokser i alles plenen (offisielt kalt Taraxacum officinale) er også en populær urt. Ifølge Medisinske senter ved University of Maryland, "Maskrosjon er en rik kilde til vitamin A, B-kompleks, C og D, samt mineraler som jern, kalium og sink ... .og har antioksidantegenskaper. " Mange mennesker er kjent med løvetannvin, men løvetannsløv kan også brukes til ekstra smak i salater og smørbrød. Bladene kan brukes i te og røttene i kaffesubstitutter. Moderne urtemedisiner bruker løvetannrøtter for å stimulere appetitten, hjelpe fordøyelsen og fremme sunne lever og galleblærer. Bladene antas å ha en vanndrivende effekt. Løvetann kan også bidra til å forbedre immunforsvaret. Ifølge National Institutes of Health, "Maskrosjon er generelt ansett som trygt med sjeldne bivirkninger, inkludert kontaktdermatitt, diaré og gastrointestinal opprørt."

Tilgjengelige former for melketistel og løvetann

Hver urt kan kjøpes alene. Melk tistel er tilgjengelig i kapsler, som en flytende ekstrakt eller skjær og som en del av en Silymarin fosfatidylcholin kompleks. Løvetanns urter og røtter kan hver kjøpes separat, og hver er tilgjengelig fersk eller tørket på flere forskjellige måter, inkludert som flytende ekstrakt, te, tinkturer, kapsler og tabletter. Melketistel og løvetann er også tilgjengelig sammen i et bredt utvalg av blandinger som selges av ulike urteproduktprodusenter. Det er viktig å studere nettsteder knyttet her for forholdsregler og legemiddelinteraksjoner og å konsultere en medisinsk faglig før inntak kosttilskudd som inneholder enten melk tistel eller løvetann.