Hva å gjøre for en 2-åring med sprained ankel

En forstukket ankel er ikke vanlig skade for småbarn siden et barns ligament er sterkere enn bein. Sprains skjer imidlertid fortsatt og kan plutselig stoppe pjokkens spilldato. En småbarns sprained ankel behandles nøyaktig samme måte som en voksenforstuing. Dette kan være skummelt for barnet ditt, så gi trygghet. Hvis smerte er alvorlig, søk nødhjelp for å utelukke et knust bein.

Identifikasjon

Hvis din pjokk har en forstuet ankel, er smerten skarp og oppstår umiddelbart etter en skade. Ankelen og foten kan hovne og det kan være vanskelig for barnet ditt å bære vekt på den berørte siden. Kort etter at skaden oppstår blåser, kan det oppstå varme og rødhet. En vridd ankel er mest sannsynlig å forårsake en forstuet, noe som kan oppstå hvis barnet ditt går feil når du hopper, har foten i et hull mens du løper eller går på en ujevn overflate.

Første behandling

Straks etter at skaden oppstår, immobiliser ankelen ved å ha barnet ditt nede og løft ankelen over hjertenivå med en pute eller utstoppet dyr. Ta tak i is eller en pose med frosne grønnsaker og et håndkle. Legg håndkleet på pjokkens ankel og legg isen på håndkleet slik at det ikke har direkte kontakt med huden. La isen stå på ankelen i 15 til 20 minutter. Is området tre ganger per dag. Du må kanskje holde isen på plass for en rastløs pjokk. Komprimer ankelen med elastisk tape for å lindre hevelse. Ring pjokkens barnelege dersom hevelse eller smerte blir verre.

Ekstra behandlinger

Ibuprofen eller acetaminofen kan redusere smerte fra en forstuet ankel. Hvis forstuvningen er alvorlig, er fysisk terapi ofte nødvendig når hevelse og betalt avtar. Fysioterapi inkluderer strekker og øvelser for å støtte helbredelse av ankelen. Hvis ligamentet er alvorlig revet og ikke reagerer på nevnte metoder, blir kirurgi etterfulgt av fysioterapi brukt som en siste utvei.

taping

Påfør nonsticky gaze under innpakning til barnets ankel for å holde tape fra å stikke direkte til huden. Har du småbarn bøye foten litt oppover når du begynner å tappe med elastisk tape øverst på midten av ankelen. Ta båndet rundt akilleshælen, hold nivået med ankelen din og ta deretter båndet ned rundt innsiden av hælen din. Båndet går rundt ankelen og innsiden av hælen i en åtte-åtte bevegelse. Gjenta dette to ganger og stopp på ankelens forkant. Trekk fast på båndet og fest det. Din barns fot skal være behagelig og tærne skal ikke vende farger. Hvis pjokkens tær virker misfarget etter at du har tappet, fjerner du kassetten og gjentar tapingen. Barnet ditt bør ikke være i stand til å bevege ankelen side om side, men sirkulasjonen skal bevege seg fritt mellom ankel og fot.