Hjemmeside » livsstil » Hvorfor går maten min gjennom min store tarm for fort?

    Hvorfor går maten min gjennom min store tarm for fort?

    Den vanligste årsaken til at maten går gjennom din tarm for fort er en kronisk tilstand som kalles irritabel tarmsyndrom, eller IBS. IBS er en vanlig fordøyelsessykdom som primært påvirker tykktarmen din, også kalt kolon. IBS påvirker en av seks amerikanere og er mer vanlig blant kvinner enn menn, ifølge PubMed Health. Mat som går for fort gjennom tykktarmen, vil resultere i diaré, noe som kan føre til dehydrering og andre medisinske bekymringer hvis det ikke behandles. Snakk med legen din om symptomene dine for å få en riktig diagnose.

    Årsaken

    Årsaken til IBS er ikke fullt ut forstått, men det er klart at hvis du har IBS, vil du utvikle kronisk diaré, forstoppelse eller begge symptomene. Årsaken til at du utvikler diaré fra å spise, er at musklene som tinder tykktarmen din, erektisk kontrakt for fort, noe som gjør at avfallet beveger seg for raskt gjennom tykktarmen din, ifølge National Clearinghouse. Det er uklart hvorfor noen kolon reagerer på denne måten, men de fleste medisinske fagfolk tror det er en kommunikasjonsforstyrrelse mellom hjernen og kolonmusklene.

    Triggers

    MayoClinic.com sier at de fleste symptomer på IBS utløses ved å spise bestemte matvarer, utvikle stress, hormoner og andre fordøyelsessykdommer. Ikke alle vil utvikle diaré fra å spise de samme matvarene. Vanlige matvarer som kan utløse IBS-symptomene kan inkludere melk, alkohol, sjokolade, karbonholdige drikkevarer og litt frukt og grønnsaker. Økt nivå av stress har vist seg å utløse IBS-symptomer. Forsøk å leve et planlagt liv for å redusere mengden uventet stress. Hormonelle forandringer kan spille en rolle i IBS-symptomer, noe som gjør det vanligere hos kvinner. Andre sykdommer, som mageinfluensa, kan utløse IBS-symptomer.

    Behandling

    Behandlingen er primært basert på et modifisert kosthold og reduserer stress i livet ditt. FamilyDoctor.org anbefaler at du drikker mye vann, spiser mindre måltider oftere i løpet av dagen, unngår matvarer med høyt fettinnhold og et balansert kosthold og unngår bruk av anti-diaré medisiner. I alvorlige tilfeller kan legen din ordinere medisiner for å redusere symptomene dine.

    Betraktning

    En isolert forekomst av diaré kan være et resultat av matforgiftning, mageinfluensa eller andre akutte fordøyelsesbetingelser. Hvis du opplever diaré i mer enn tre dager eller legger merke til blod i avføring, ring til legen din.