Hvorfor faller min hjertefrekvens når jeg løfter armene mine opp?
Kroppen din reagerer på alt du gjør med det. For eksempel kan øke armene gi en merkbar dråpe i hjertefrekvens selv i perfekt friske personer. En reduksjon i hjertefrekvensen når armene økes er et normalt svar på endring i venøs retur. Normal hjertefysiologi er ansvarlig for dette fenomenet.
En ung kvinne løfter armene over hodet. (Bilde: Gabriela Medina / Blend Bilder / Getty Images)Hjertefysiologi
Kardial utgang kan beregnes som hjertefrekvens multiplisert med slagvolum, ifølge "Harrison's Internal Medicine." Denne ligningen forklarer forholdet mellom mengden blod pumpet av hjertet og hjertefrekvensen. Systemet fungerer for å opprettholde en stabil hjerteutgang. Hvis for eksempel ditt slagvolum øker, faller hjertefrekvensen for å opprettholde en konstant hjerteutgang. Gjennom en rekke tilbakemelding mekanismer, er det kardiovaskulære systemet i stand til å regulere hjertefrekvens og slagvolum for å opprettholde hjerteutgang. Disse variablene svinger normalt gjennom dagen som kroppen din gjenkjenner og reagerer på endringer.
Input er lik output
Hjertet er designet for å imøtekomme endringer i blodgjenvinning ved å justere utgangen. For eksempel, hvis blodet som kommer tilbake fra den venøse siden av sirkulasjonen, plutselig øker, er hjertet i stand til å utvide sine ventrikler og generere enda større kontraktile krefter for å matche utgangen til inngang.
Endringer i blodgjenoppretting
En måte hvor slagvolumendringer endres, er ved å øke blodets retur til hjertet. Når du løfter armene dine, har blodet en mye enklere tid tilbake til hjertet. I stedet for å arbeide mot tyngdekraften, blir blodet i armene plutselig trukket tilbake i hjertet av tyngdekraften. I dette øyeblikk øker venøs tilbakeføring av blod til hjertet betydelig. Hjertens tilbakemelding til den økte blodstrømmen er et større slagvolum.
Kompenserende endring i hjertefrekvens
Ved å justere retur av blod til hjertet, må slagvolumet øke for å matche utgangen med inngang. I følge ligningen må hjertefrekvensen falle for å opprettholde en stabil hjerteutgang. Denne prosessen er kjent som refleks bradykardi, eller refleks redusert hjertefrekvens. Dette delikat tunede tilbakemeldingssystemet holder deg i live når disse variablene endres. I dette tilfellet gir armeringen et normalt og forutsigbart fall i hjertefrekvensen.
Tilbakemeldingssystem
Tilbakemeldingsmekanismen for styring av hjertefrekvens innebærer trykksensorer i halspulsåren. Dette store blodkaret er det som bærer blod til hjernen din; du kan føle din carotidpuls i nakken din. Denne arterien forsyner hjernen med oksygen og næringsstoffer. Øyeblikkets kardiale utgang endres og trykket øker eller reduseres i denne arterien, baroreceptorene i karoten arterien registrerer endringen i trykk og svarer ved å endre hjertefrekvensen tilsvarende. Hjertefrekvensen styres av nivået av adrenalin frigjort av baroreceptorene. Ved økning av armene har hjerteutgangen økt, slik at utløsningen av adrenalin reduseres, og dermed reduserer hjertefrekvensen.
