Å ha fint, tynt eller tynt hår kan være frustrerende. Du må hele tiden vaske håret for å holde det friskt, men overfylt det etterlater det tørt, sprøtt og krøllete....
Alle artikler - Side 1037
Tarmene dine tåler med bakterier - men det er ikke så ille. Probiotika er en kilde til gode bakterier, og inkludere dem i kostholdet ditt kan bidra til å forbedre...
Probiotika er bakterier som har gunstige helseeffekter når de brukes til visse helsemessige forhold. En vanlig bruk av probiotika er i behandlingen av gastrointestinale lidelser som inflammatorisk tarmsykdom, enkelte typer...
Mens det er mange over-the-counter vekttap piller, har ingen blitt riktig studert. Reseptbelagte vektreduserende stoffer er ikke fri for bivirkninger, men de gir en fordel: Fordi de har blitt studert...
Prenatal yoga er spesielt modifisert for gravide kvinner å øve i løpet av alle tre trimester, meldings yoga utgjør med fødselspredning. Ifølge en 2013-studie publisert i "Komplementære terapier i klinisk...
Du har kanskje hørt om probiotika, matvarer som inneholder levende kulturer av gunstige bakterier som lever i fordøyelseskanalen din og bidrar til at det fungerer bra. Men prebiotika er ufordøyelige...
Brenn kroppen din før du trener, og få mest mulig ut av treningen. Typer mat og timing av måltider påvirker energinivået under treningen. Sterke, fettfattige matvarer kan forårsake dårlig fordøyelse,...
Ditt måltid før måltidet kan bidra til å forsyne kroppen din med en betydelig mengde energi som en idrettsutøver trenger for en hendelse. Det vil imidlertid ikke gi all den...
