Mange bakre styrketreninger krever tungt treningsutstyr. Som et alternativ gir motstandsbånd en praktisk, bærbar form for tilbakemelding som kan utføres praktisk talt hvor som helst. Full-body trening kan gjøres med...
Alle artikler - Side 1086
Kjemiske peeling påføres lokalt for å skille de øverste lagene av huden for å avsløre nyere og sunnere hudceller. Peels kan være mild, middels eller dyp og bidrar til å...
Supination (eller underpronation) er en løperens tilstand der foten ikke ruller innover nok under fotstryket. Det oppstår vanligvis som følge av en tett akillessenen eller unormalt høye buer, og hvis...
De sier at øynene er vinduene til sjelen, men nesen kan være nøkkelen til følelsesmessig velvære. Du vet sannsynligvis gjennom erfaring at det er en sammenheng mellom duft og humør,...
Joseph Pilates utviklet sin kroppssystem av øvelser på 1920-tallet, men bare på 1990-tallet ble programmet et vanlig klassetilbud i studioer, treningssentre og på DVD. The American Council on Exercise bemerker...
Nå er det den perfekte tiden til å tone disse armene og gi dem den fine definisjonen. Å lage tonede armer med håndvekter muliggjør bruk av de kjære sleeveless topper...
De mest effektive volleyballspillerne har en kraftig arm-sving, slår ballen med mer kraft og får større kraft på hopp. I løpet av et spill bruker du armene til å tjene,...
Hva skal du se etterDen beste walking sko til noen som trenger bueskyting er som alle walking sko, en som er komfortabel og passer godt, så vær sikker på at...
