Jern, et essensielt mineral, danner en integrert del av enzymer og proteiner som er nødvendige for levende helse. Størstedelen av kroppens jern er funnet i røde blodlegemer, som transporterer oksygen....
Alle artikler - Side 1351
Honning har blitt brukt av mennesker i tusenvis av år som mat og av medisinske årsaker. Honning har blitt anerkjent for sine positive fordeler som mat i vitenskapelig forskning siden...
Den rike smaken av kokos konfronterer visjoner av tropiske øyer og varmt vær. Mens kokosnøtt kan ha en rekke helsemessige fordeler, kan å spise for mye være dårlig for helsen...
Sjokolade er en allsidig mat. Du kan spise det som en konfekt, som en dukkert for frukt, som en dessertpålegg eller som et tillegg til varme drikker. Videre har mørk...
Mens tomater er generelt trygge å spise, kan de føre til diettkomplikasjoner for noen mennesker. Tomater er naturlig høye i syre, noe som kan forårsake halsbrann for de med gastroøsofageal...
Pickles - eller syltet agurker - gjør for en deilig snack eller garnityr. Laget av inkubering av pickles i en saltløsning, kan pickles variere i smak - fra dillpipler til...
Peanøtter er en type jordnøtt som tilhører legume familien og er relatert til bønner. Praktisk, sprø og tilfredsstillende, inneholder peanøtter protein og mange viktige næringsstoffer. Men å spise for mange...
Vanligvis er friske citrusfrukter, som clementines, en sunn mat å spise regelmessig. De er fulle av fiber, høy i vitamin C og har små doser av flere mineraler. Med alle...
