Fra pannekaker til friter, finner en rekke pannekaker seg til spisebord over hele verden. Dagens pannekaker utvikler seg fra deres ydmyke begynnelse av bare mel og vann, og smaker mer...
Alle artikler - Side 1757
En 2007-undersøkelse som presenteres i "American Journal of Clinical Nutrition" viser at 52 prosent av folk tar kosttilskudd minst en gang i måneden. Studier som tester dyr og mennesker, tyder...
Det er flere naturlige kilder til litium. Din litiuminntak kan avhenge av maten du spiser og jorda hvor disse matvarene dyrkes. En studie i "Journal of the American College of...
Som den mest konsentrerte aminosyren i kroppen din, er L-glutamin - også kjent som glutamin - involvert i mer metabolske prosesser enn noen annen aminosyre. Fordi det brenner hvite blodlegemer...
Cortisol er et hormon som brukes til å stabilisere metabolske prosesser i kroppen din. Det utskilles av binyrene dine som respons på økte stressnivåer. Det er imidlertid flere matkilder som...
Kollagen er en type protein som brukes som bindevev og støttevev i hele kroppen. Ifølge "Human Biochemistry and Disease" utgjør kollagen 75 prosent av hudens sammensetning og 30 prosent av...
Koenzym Q10, også kjent som CoQ10 og ubiquinon, er en fettløselig antioksidant som finnes naturlig i kroppen. CoQ10 er en kraftig beskyttelsesenhet som er innebygd i kroppen, fjerner frie radikaler,...
Endringer i kostholdet ditt kan bidra til å redusere nivået av kolesterol. For eksempel erstatter mettet fett med umettede fettstoffer og får din daglige fiber lavere kolesterol. En tredje dietthandling...
