Alle dine organer - inkludert nyrer og hjerte - trenger magnesium til å fungere skikkelig. Magnesium er også avgjørende for dannelse av bein og tenner, enzymaktivering og energiproduksjon. Dessverre har...
Alle artikler - Side 1853
Magnesium er en av de mer diversifiserte mineraler i kroppen din. Det spiller en rolle i iontransport, noe som påvirker muskelfunksjonen. Uten nok magnesium i kroppen din, kan du lide...
Magnesium er et essensielt mineral som er nødvendig for god helse, inkludert riktig mental funksjon. Selv om noen undersøkelser forbinder magnesiummangel til depresjon, er det ingen fastslått anbefalt magnesiumdose for...
Mange mennesker spiser ikke nok magnesium. Dette mineral er avgjørende for riktig kroppsfunksjon og kan også forbedre effektiviteten av konvensjonelle behandlinger for en rekke medisinske tilstander, inkludert barndoms astma, ifølge...
Selv om magnesium er funnet i en rekke forskjellige matvarer, kan mange amerikanere ikke få nok av det i sitt kosthold, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvert organ i...
Hver celle i kroppen krever magnesium. Som et resultat kan en omfattende liste over symptomer skyldes en mangel. Mineralet er en sentral aktør i nerve- og muskelfunksjon, blodsukker og blodtrykksregulering,...
Ødem er oppbevaring av væsker i kroppen. Vanlige tegn inkluderer hevelse, for det meste i føttene, anklene og bena, og noen ganger kan ansiktet og fingrene virke puffete. Ødem er...
Magnesium er en av de viktigste mineralene i kroppen og det fjerde mest omfattende mineral. Institutt for medisin ved National Academy of Sciences anbefaler et daglig magnesiuminntak på 80 mg...
