Forbruker grønnsaker er viktig for et sunt, balansert kosthold. I noen tilfeller, hvis du regelmessig spiser disse matvarene, kan du redusere risikoen for visse kroniske sykdommer, noterer USDA. Vanligvis er...
Alle artikler - Side 1929
Leafy greener, spesielt mørke greener, er en stor kilde til vitaminer A, C og K. Veganer og de som er laktoseintolerante som den grønne grønne familien er tradisjonelt en god...
Når vi blir eldre, møter vi ofte flere behov og utfordringer knyttet til å bli eldre. Hvis et familiemedlem, nabo eller venn har nådd et punkt der han trenger hjelp...
Undervurder ikke kraften i å ha cruciferous grønnsaker som en del av dietten din. Cruciferous grønnsaker inneholder kraftige antioksidanter, noe som kan redusere betennelse og redusere risikoen for visse kroniske...
Enten du har hoste på grunn av forkjølelse, influensa, allergi eller tørr vinterluft, kan det være forvirrende at det er mange alternativer for hostemedisin. Øvre luftveisinfeksjoner, som forkjølelse eller influensa,...
Om lag 15 prosent av amerikanerne blir forstoppet, i henhold til National Digestive Diseases Clearinghouse. Når forstoppet, har du færre enn tre tarmbevegelser per uke eller har avføring som er...
Medfødte sykdommer refererer til sykdommer som er tilstede ved fødselen. Noen ganger påvirker den medfødte tilstanden en bestemt kroppsdel eller er en arvelig tilstand som påvirker vekst og utvikling. Medfødte...
Hvis du prøver å styrke kroppen din fra topp til tå, legg til en liberal dose av sammensatte øvelser i rutinen. Når du utfører sammensatte øvelser, beveger du mer enn...
