Når beinmuskulaturen trenger opp i midten av et basketballspill, blir det mer enn bare en liten irritasjon. Kramper kan faktisk hindre lagets sjanse til å vinne spillet. Å forstå kramper...
Legekramper er ufrivillige, smertefulle muskelsammensetninger som kommer fort, gjør det vanskelig å gå eller løpe, eller umiddelbart vekke deg fra en fredelig søvn. Benkramper er oftest følt i kalven og...
Sirkulasjonssystemet ditt holder blodet gjennom hele kroppen din hele tiden. Sirkulasjon som blir kompromittert, noen ganger på grunn av inaktivitet under reise eller bedrest, kan føre til en potensielt skadelig...
En aneurisme henviser til et dilatert segment av en arterie forårsaket av svakhet og tynning av veggen. Leg aneurysmer er svært sjeldne, forekommer hos mindre enn 1 prosent av befolkningen,...
Spar tid og bygge en god kroppsbygning ved å jobbe både med mage og ben i en styrkebyggende, fettforbrennende treningsøkt. Kombinere øvelser i en treningsøkt hjelper også å sitte fett...
Bena og de tilkoblede ball- og sokkeleddene stole på hverandre for å utføre enestående oppgaver. Ofte når man gjør vondt, påvirker den den andre. Det er flere grunner til at...
Graviditet kan være en fantastisk tid i en kvinnes liv. Men å være gravid betyr også at kroppen din vil gjennomgå noen dramatiske endringer. Kramper er en av de mange...
Å trene hjemme eller på treningsstudioet skal øke trivsel og få deg til å føle deg levende, men for noen mennesker betyr trening noe smerte. Smerter i venstre side av...