Alle artikler - Side 2060 | Sport, kondisjon, helse og kosthold!

Hvis du har blitt foreskrevet en selektiv serotonin gjenopptakshemmere (SSRI), diskuter eventuelle andre medisiner eller kosttilskudd du vurderer å ta med legen din. Melatonin, som ofte brukes til å indusere...

Er det trygt å ta melatonin med seroquel?

Den menneskelige hjerne styrer kroppen din ved å orkestrere den svært komplekse og delikate samspillet mellom nevroner, nevrotransmittere, hormoner og elektriske signaler. Naturlige og menneskeskapte stoffer kan påvirke denne balansen....

Er det trygt å ta magnesium når det er gravid?

Magnesium hjelper til med å bygge og reparere vev under graviditet og arbeider for å regulere blodsukkernivået. Det kan også bidra til å redusere benkramper. Under graviditeten øker behovet for...

Er det trygt å ta 200 gram protein?

Kroppen krever protein for å lage og reparere celler, og hver celle i kroppen inneholder dette makronæringsstoffet. Å utføre regelmessige treningsøkter øker proteinbehovet ditt, men å få mer protein enn...

Er det trygt å ta linfrøolje med andre medisiner?

Linfrøolje er en rik kilde til essensielle fettsyrer, spesielt omega-3 fettsyrer. Også kjent som flerumettede fettsyrer, er disse forbindelsene nødvendige for sunn vekst og utvikling. Ifølge University of Maryland Medical...

Er det trygt å ta linfrøolje under graviditet?

Linfrøolje gir vitale fettstoffer som en utviklende baby trenger, men det kan også utgjøre en fare for en graviditet som pågår. Forstå risikoen og fordelene med linfrøolje kan hjelpe deg...

Er det trygt å ta Echinacea & Goldenseal mens du ammer?

Echinacea og goldenseal er urter ofte brukt til å øke immunforsvaret og å behandle forkjølelse, luftveisinfeksjoner og influensa. Sykepleiere må være forsiktige med medisiner eller urter tatt mens de ammer,...

Er det trygt å ta kreatin hvis du er over 40?

Kreatin er et nitrogenholdig amin syntetisert fra aminosyrene, arginin, glycin og metionin. Ta kreatin kosttilskudd kan øke atletisk ytelse i høy intensitet, anaerob aktiviteter, ifølge "Anabole Primer." I unge menn...