Under graviditeten er det ofte uklart hvilke urte kosttilskudd er trygge for deg og ditt foster. Indianer har brukt Actaea racemosa, eller svart cohosh, i århundrer for å hjelpe til...
Alle artikler - Side 3089
Å se på magen din vokser når babyen din utvikler seg, er en av de mange gledene ved å være gravid. Imidlertid kan tilstanden i magen også være en kilde...
Ditt behov for vitamin B-12 er det samme uansett om du er vegetarianer eller karnivor, men hvis du er streng vegan, er mulighetene for å få B-12 begrenset. Veganer spiser...
Å stoppe brystmjólkforsyningen når det er blitt etablert kan være en ubehagelig prosess. Brystene dine vil fortsatt bli engorged når produksjonen avtar, noe som krever at du uttrykker melk for...
Type 2 diabetikere blir vanligvis gitt metformin for å håndtere blodsukkernivået. Metformin tas vanligvis med et måltid med mindre legen din instruerer deg ellers. Bivirkninger inkluderer muskelsmerter, følelsesløp i ekstremiteter,...
Hvis du har diabetes, vet du at mat spiller en stor rolle i å kontrollere blodsukkernivået. Karbohydratholdige matvarer, som inkluderer sukker, søtsaker, sukkerholdige drikker, korn, stivelsesholdige grønnsaker, frukt og litt...
Mengden du dødløft blir bestemt av mer enn din kroppsvekt. Din styrke, ferdighet og kjønn spiller en rolle. En liten nybegynnerløfter vil døløft langt mindre enn en massiv elitløfter. Når...
Plantemat som frukt, grønnsaker og fullkorn inneholder forbindelser som er gunstige for menneskers helse. De inkluderer antioksidanter som forhindrer sykdomsfremkallende oksidativ skade som kan skyldes kjemisk eksponering og naturlige kroppsprosesser....
