Store, hvite brød ruller inneholder energi fra kalorier, men er korte på næringsstoffer, sammenlignet med deres fullkornsmodeller. I tillegg blir raffinert mel i hvitt brød fordøyd, noe som forårsaker en...
Alle artikler - Side 3139
De fleste kjenner nøklene til å opprettholde en sunn vekt: trener regelmessig, drikker mye vann, forbruk magert kjøtt, og fyll tallerkenen din mest med frukt og grønnsaker. Tre venner drikker...
Tilapia er en kaloriefisk som er rik på næringsstoffer. Bake tilapia i stedet for steking for å lagre kalorier og eliminere uønsket fett. En tallerken med bakte tilapia, salat og...
Selv om kyllingbrystkjøtt er en magert proteinkilde - den inneholder svært lite fett - Kyllinglår har forskjellige næringsegenskaper. Kylling lår kjøtt er fetere, men det inneholder fortsatt protein. En tallerken...
Andes Candy Company er best kjent for sine bite-sized ettermiddagsmynter. Hver folie-innpakket creme de menthe candy består av en grønn myntepåfylling sandwichet av to tynne sjokoladelag. Andes tynne godteri inkluderer...
En vinspritzer er en forfriskende sommerdrink som vanligvis er laget med hvitvin og klubbens brus eller limonade. Selv om alkohol inneholder en av de største kaloriverdiene av væske, anses en...
Klart du ikke vil nippe på en hel pint - eller 16 gram - av vodka på en gang. Hvis du har flere 1 unse skudd over en lengre periode,...
Vodka Red Bull er en populær blandet drikke. En vanlig oppskrift inneholder 2 gram vodka og en boks av Red Bull, over is. Enkel matte gir 240 kalorier, men summen...
