Det er vanskelig å finne et mer nærings-tett måltid enn en grønnsakssrør. Veggene er så lave i kalorier at selv om du liker å servere dem over ris - som...
Alle artikler - Side 3140
En vegetabilsk omelett kan fungere hvis du er på en diett. Hvis du gjør det med bare ett egg og ikke-klespray i stedet for olje, kan vegetabilsk omelett inneholde så...
Hvis du vanligvis pakker en sandwich til lunsj, kan du holde valgene varierte, slik at du unngår lunsjtidens monotoni. Som et alternativ til en skinke eller jordnøtt smør og gelé...
Hvis pantryet ditt inneholder tunfisk, er du nesten ikke alene. Ifølge National Fisheries Institute, forbrukere i USA nyte mer enn en million pounds tunfisk årlig. Selv om du spiser den...
En tuna sandwich gjør en næringsrik lunsj eller middag. Tunfisk bidrar til protein, vitamin B-12 og sunne omega-3 fettsyrer. Den oppfyller en av de to porsjoner fisken per uke, anbefalt...
Bare fordi du spiser salat betyr ikke at du ikke bruker mye kalorier. De fleste rå nonstarchy grønnsaker inneholder bare ca 25 kalorier per kopp, men andre salat ingredienser kan...
Fløtekaramell er en kombinasjon av sukker og smør. Produsenten smelter sukkeret og blander i smøret før blandingen avkjøles. Kaloriene i fløtekaramell kommer hovedsakelig fra sukker. Fløtekaramell godteri på et bord....
Salater er ikke alltid det sunneste alternativet på en meny og fiesta salat på Taco Bell er intet unntak. Å vite næringsinformasjonen hos Taco Bell vil gi deg en informert...
