For å fungere ordentlig, krever blodet sunn syre versus alkalisk eller pH, nivå. Systemer i kroppen din opprettholder nøye normal blod pH nivåer, som faller mellom 7,35 og 7,45, uansett...
Alle artikler - Side 3258
Oksekjøtt, kylling, fisk og meieriprodukter er ikke de eneste kildene til protein. Massevis av vegetabilske matvarer, inkludert bønner, nøtter og korn, gir protein - ikke så mye som dyrkilder -...
Det er et gammelt ordtak at du aldri kan være for rik eller for tynn. Men virkeligheten er at det å være undervekt er usunn, og det kan aldri skade...
Hvis tenåringen din har uttrykt interesse for å miste vekt, applaudere henne for å ta kontroll over helsen. Overvekt tenåringer er mer sannsynlig å bli til overvektige voksne. Å være...
Legge til muskelmasse når som helst i livet ditt er svært vanskelig. Det involverer vanligvis timer med dedikasjon inn og ut av treningsstudioet, hver dag. Hvis du er en voksende...
Mange barn og tenåringer stole sterkt på teksting for å kommunisere med sine venner. Selv om dette kan være uskyldig, kan barna også bruke teksting til å mobbe andre eller...
Protein er funnet gjennom hele kroppen i muskler, ben, hår, negler, hud og enzymer. Det er den viktigste strukturelle komponenten av cellene i kroppen vår. Aminosyrer er de grunnleggende byggesteinene...
Den gjennomsnittlige personen bærer 5 eller flere pounds avfall i tykktarmen, ifølge nettstedet Colon Health. Å gjøre en kolon rens vil føre til at du eliminerer det avfallet og slipper...
