Vann er en kritisk ressurs for menneskelig overlevelse. Hvis vi ikke klarer å spare vann, kan det hende at det ikke er mulig å få tilstrekkelig, sunn vannforsyning. Mangel på...
Serotonin, også kalt 5-hydroksytryptamin (5-HT), er en nevrotransmitter, et kjemikalie som kreves for at hjerneceller, nerver og mage-tarmkanalen fungerer sunt. Serotonin syntetiseres i hjernen og regulerer søvn, kroppstemperatur, muskelkontraksjon, minne,...
Melkesyre er et biprodukt av prosesscellene som brukes til å produsere energi. Som celler konverterer glukose til energi, bruker de oksygen. Hvis det ikke er nok oksygen i cellen, kan...
Kroppen bruker karbohydrater som sin viktigste energikilde. Kostholdsretningslinjene for amerikanere fra 2010, gitt av US Department of Agriculture og U.S. Department of Health and Human Services, anbefaler å holde inntaket...
Inhalering av mat i lungene, kjent som aspirasjon, kan forårsake alvorlige komplikasjoner, spesielt hvis du har en tilstand som gjør at du aspirerer mat eller væsker regelmessig. Ifølge en artikkel...
Egg er kjent for sitt høye proteininnhold, i tillegg til høyt kolesterolinnhold. De med høyt kolesterol anbefales kun å spise hvite hvitt, da de er kolesterolfrie. Når man vurderer å...
Hvis du har høyt blodtrykk, eller høyt blodtrykk, er du ikke alene. Ifølge senter for sykdomskontroll og forebygging, påvirker denne tilstanden 1 av 3 voksne i USA, og over tid...
Enten å spise sukkerholdig mat eller bare vanlig brød, bryter kroppen dem ned og konverterer dem til glukose, eller enkelt sukker, fordi kroppen hovedsakelig bruker denne form for energi. Hos...