Ifølge American Heart Association har 35,7 millioner amerikanere et kolesterolnivå på 240 mg eller høyere, og legger dem i alvorlig risiko for hjertesykdom. Hvis du har et kolesterolnivå på 300...
Alle artikler - Side 3324
Vegetarisk dietter er ikke alltid senter rundt friske grønnsaker. I stedet er det i stedet for kjøttprodukter, noen ganger bearbeidet og fettfattig mat, midtpunktet på et vegetarisk kosthold. Denne typen...
Høyt kolesterol eller hyperlipidemi er preget av tilstedeværelse i blodet av unormalt høyt total kolesterol - kombinert høyt tetthetslipoprotein, eller HDL, og lipoprotein med lav densitet - LDL, unormalt høyt...
Høyt kolesterol setter deg i fare for å utvikle kardiovaskulær sykdom. Lavt blodtrykk kan noe oppveie denne risikoen. Lavt blodtrykk hjelper med å holde veggene i arteriene strukturert lyd, noe...
Høyt kolesterol kan forårsake hudlesjoner som ser ut som fete forekomster under øynene. Disse lesjonene kalles xanthelasma og vises som gule, hevede støt. De forekommer mest på øyelokkets indre canthus,...
Karbohydrater er næringsstoffer som gir energi til fysisk aktivitet og kognitiv funksjon. Imidlertid øker disse næringsstoffene også blodsukkernivåene. Hyppig forbruk av mat og høy karbohydrater kan bidra til diabetes, vekst...
Høyt karbohydrat- og proteinmåltid kan være viktig for arbeidere, kroppsbyggere, treningsentusiaster og utholdenhetsutøvere. Høykarbohydrat- og proteinmåltid gir en balanse mellom næringsstoffer og forbedrer energinivået og utholdenheten hele dagen. Et høyt...
Matvarer med karbohydrater får ofte dårlig rykte for å forårsake vektøkning eller å være knyttet til ulike typer helseproblemer. Men sunn mat med høy karbohydrat finnes - vanligvis som lavprotein,...
