Hvis du lider av hjertesykdom eller har blodpropper, kan legen din foreskrive warfarin. Warfarin er en blodtynner, hvis formål er å forhindre blodpropper i å danne eller ekspandere i blodårene....
Folk som spiser proteinpulver vil vanligvis supplere sitt kosthold med protein, ikke karbohydrater. Noen typer proteinpulver, inkludert soya og rispulver, inneholder naturlig forekommende karbohydrater. Noen produsenter legger til karbohydrater til...
Etter å ha startet et nytt kostholds- og treningsprogram, opplever mange mennesker en plutselig nedgang i kroppsvekt, noen ganger over fem pund i en uke. Denne dramatiske forandringen er veldig...
Fiber er en viktig del av kostholdet og kan hjelpe deg med å opprettholde fordøyelsessykdom, samt redusere risikoen for hjertesykdom. Selv om ammende kvinner trenger å følge et sunt kosthold,...
Ifølge Food Allergy and Anafylaxis Network, er melk en av de vanligste allergenene for barn under tre år. De fleste spedbarn som er allergiske mot melk, har symptomer tidlig i...
Magnesium spiller viktige roller i funksjon av celler, vev og organer i hele kroppen din. Hvis du ikke har tilstrekkelig magnesiuminntak, enten gjennom kosthold eller kosttilskudd, vil du ha økt...
Væskene utenfor cellene dine inneholder størstedelen av natrium i kroppen din. Hvis natriumnivåene blir for lave, kan du utvikle hyponatremi. Dette kan resultere i en rekke symptomer, inkludert kvalme og...
Et low-carb diett, enten det er Atkins, ketogen eller en Paleo-plan, lover vekttap og vitalitet. Ikke alle trives på en slik diett. Karbohydrater er kroppens primære kilde til drivstoff -...