Har du drømt om kjøtt-å spise zombier jager deg? En ny studie publisert i tidsskriftet Dreaming skyller dette på din siste "The Walking Dead" binge. Forskere har oppdaget at det...
Alle artikler - Side 3885
Din hud kan avsløre hvor sunt dine daglige måltider er. En mangel på visse vitaminer kan forårsake arrdannelse, pigmenterte flekker og langsom sårheling. Det kan også føre til en sammenbrudd...
Så lenge du er i god helse, hjelper leveren og nyrene kroppen din til å bli kvitt alle giftige stoffene som det akkumuleres fra miljøet og kostholdet ditt. Disse giftene...
Glycyrrhizin, en forbindelse funnet i roten av lakrids busk, kan forårsake problemer hos noen mennesker, spesielt gravide, som kan oppleve for tidlig fødsel som følge av bruken. Lakris, den mer...
Svømming er en lav-effekt form av kardiovaskulær trening som passer for de fleste. Det bruker muskler i kjernen, øvre og nedre kropp for å bevege deg gjennom vannet og øke...
Jogging, som enhver aerob aktivitet, bidrar til å bygge kardiovaskulær kondisjon. Løping vil også bidra til å bygge styrke i beinmuskulaturen, spesielt for nye løpere. Quadriceps, hamstrings, kalvemuskler og mindre...
De fem komponentene i fysisk kondisjon er kardiovaskulær utholdenhet, muskelstyrke, muskel utholdenhet, fleksibilitet og kroppssammensetning. Å komme i form betyr at du bør inkludere øvelser i din ukentlige rutine som...
Fotball og fotball involverer aerob trening som kan bidra til å utvikle og opprettholde en sterk og sunn kropp, men spillere i begge idrettene har betydelig risiko for alvorlig skade....
