God tannpleie er en viktig del av prenatal omsorg. Hvis du utvikler et hulrom, kan det hende du har bekymringer for å gjennomgå dentalarbeid. Heldigvis kan kvinner med hulrom eller...
Selv om du kanskje tenker på det som en barndoms "junk" mat, kan sjokolademelk faktisk passe inn i en aktiv, sunn livsstil. Det er høyere i kalorier enn alminnelige melker,...
Profesjonelle syklisters lår ligner trebukser. Sprinters er vanligvis hulking ryttere som store muskler jobber sammen for å trekke på styret og eksplodere i pedaler for en kraftig sprint. Klatrere holder...
Det første stedet de fleste vender seg til når de ser ut til å øke muskelmassen, er enten en motstandsmaskin eller en slags frivekt, for eksempel en hantel eller barbell....
Muskelvekst oppstår som et resultat av mikroskopisk traumer til muskelfibre, som helbringer seg tilbake større og sterkere enn de var før traumer. Gjennom vektløftingsøvelser kan du kanskje legge en tommers...
Søte poteter er opprinnelig fra Sentral- og Sør-Amerika, men de dyrkes rundt i verden i dag for deres appelsin kjøtt, som er søtt. Også kjent som yams, søte poteter er...
Squash, som andre frukter og grønnsaker, inneholder bakterier og enzymer som vil ødelegge det med tiden, ødelegge smaken, fargene og teksturene og redusere næringsinnholdet. Mens du ikke trenger å lage...
På bare to uker vil du glide inn i badedrakten eller arbeidsbuksen uten at magen din stikker ut over livet. Du kan slippe noen få pund for å se slankere...