Fordi rosin kli har ordet "kli" i det, er det lett å automatisk anta at det er et næringsrikt tillegg til din sunne spiseplan. Mens frokostblandingen leverer mange viktige næringsstoffer,...
Når du er klar til å bygge styrke og utvikle en tett og tonet overkropp og kjerne, se ikke lenger enn push-up. Push-up krever ingen treningsmedlemskap, ingen fancy utstyr og...
Lilla maisekstrakt er avledet av lilla mais, en plante som tilhører samme art som gul bordkorn, men inneholder levende farget biologisk aktive naturlige plantefarger. Native South Americans har brukt fargestoffene,...
Ingefær er en rot eller rhizome som vokser under jorden og vanligvis brukes som krydder. Du kan spise ingefær frisk, kandisert, tørket eller syltet. Ingefær er også inntatt for å...
Tranebær er rik på antioksidanter, spesielt proanthocyanidiner, som er ansvarlige for sin livlige farge. Antioksidanter erobre frie radikaler, som er partikler som ødelegger DNA og kan bidra til hjertesykdom, kreft...
Innfødt til Sør-Amerika har kakao bønner blitt brukt i folkemedisin for å behandle en rekke lidelser - inkludert hoste og håravfall - og som en kilde til ernæring. Under bearbeiding...
Om målet ditt er å engasjere seg i politisk debatt, lage en karriere som en inspirerende høyttaler eller få tillit til et publikum, kan en publikumsklasse hjelpe deg med å...
Når du presser gjennom en tøff trening, blir musklene stadig utfordret, og deres fibre begynner å bryte ned og opprettholde skade. Prosessen med å reparere og gjenoppbygge disse fibrene, kalt...