Hvis du vil frivillig, vær forberedt på litt konkurranse. Nonprofit organisasjoner har ofte flere søkere enn stillinger, så mange bruker en formell screening prosess for å velge passende frivillige. En...
Frivillige muskler er en av tre typer muskel i kroppen; Glatt og hjerte er de andre to typer. Det er mer enn 600 muskler i kroppen, og hver faller inn...
I stedet for å telle kalorier når slanking, bør du være opptatt av energidensiteten til maten deres, ifølge "The Volumetrics Eating Plan." Boken, en New York Times Bestseller av Barbara...
Selv om uttrykket "det er ingen jeg i lag" ofte er overutnyttet, resoneres det sterkt når du snakker om volleyball squads. University of Northern Iowa volleyball trener Bobbi Petersen, i...
I innendørs volleyball har hvert lag seks spillere på banen til enhver tid. Et lag kan erstatte spillere på benken for spillere på banen, men det må følge substitusjonsreglene. Unnlatelse...
Volleyball settere bruker hendene til å slå ballen og sette det i god posisjon for hitter eller angriper å spike det inn i motstanderens domstol. Innstilling krever spesialisert opplæring og...
Det er to scoring metoder som brukes til volleyball. Den første er kjent som sideout scoring, som i utgangspunktet betyr at det eneste laget som kan score er laget som...
Å kjenne og forstå regler for volleyball er viktig for alle spillere, trenere og tjenestemenn for å lykkes i spillet. Videregående volleyball spilles på samme måte som kollegial volleyball ved...