Din lymfeknuter, som hovedsakelig ligger på hver side av nakken, under haken og i armhulene og lysken, er vanligvis ikke merkbar. Hvis de blir hovne, kan de indikere enten en...
Binyrene dine, som ligger like over nyrene dine, er ansvarlige for "kamp eller fly" -responsen under en nødsituasjon. Dette skyldes hormonadrenalin, også kalt epinefrin. Adrenal cortex er den ytre delen...
Graying hår, hår som mister sin naturlige pigmentering og blir hvit eller grå, er en naturlig prosess i aldring. Det kan imidlertid også påvirkes av kostholdet ditt. Vitamin B-12 er...
Vitamin B-12 - også kjent som cobalamin - er medlem av B-vitaminfamilien; dette næringsstoffet bidrar til dannelsen av røde blodlegemer og er viktig i funksjonen i nervesystemet. Du kan få...
Vitamin B-12 er et essensielt vitamin som kreves for friske blodceller og nerver. Kostholdige animalske produkter, som fisk og fjærfe, er hovedkilden til B-12, noe som gir betydelig større mengder...
Vitamin B-12 er et essensielt, vannoppløselig vitamin som trengs for dannelsen av friske blodceller, DNA og nevrologisk funksjon. Det finnes naturlig i overflod i animalske produkter som fisk, kylling, egg,...
Du har uten tvil opplevd en muskelkramper før. Det er ekstremt smertefullt, men varer vanligvis ikke lenge. Noen ganger får du dem mens du trener eller rett etter treningen. Eller...
Selv om vitamin B-12 og warfarin ikke er sannsynlig å samhandle med hverandre, kan de negativt påvirke andre vitaminer og kosttilskudd. Warfarin kan også forårsake uønskede bivirkninger hos enkelte individer,...