Regler gir en avtale om forståelse for konkurranse. I idrett definerer regler hva som er tillatt eller ikke tillatt å forekomme i situasjoner på og utenfor retten. Regler styrer alt...
Begrepet carbon footprint har dukket opp i nyhetene ofte med eksplosjonen av informasjon som har kommet fram om klimaendringer. Karbonavtrykk er den totale mengden klimagassutslipp, som hovedsakelig består av karbondioksid,...
Protein, sammen med karbohydrater og fett, er et stort makronæringsstoff som hjelper kroppen din til å fungere optimalt. Du trenger det til å bygge sterke vev, støtte immunitet og øke...
Tiden til å utøve sport er en viktig periode for spillere, trenere og tjenestemenn. Under praksis jobber spillerne med sine ferdigheter mens trenere og tjenestemenn jobber sammen for å håndheve...
Spille av sport gir viktige fordeler for unge og gamle, alt fra forbedring i fitness og helse til utvikling av lagånd og følelser av prestasjon. Finn en sport du elsker,...
Fysisk lek omfatter aktiviteter som bruker fysiske bevegelser for å tillate barn å bruke sin energi, og det gir barn sjansen til å utvikle brutale og fine motoriske ferdigheter, lære...
Harvard-familiens forskningsprosjekt definerer undervisningsmessig involvering av familier som aktiviteter som foreldre utfører hjemme og i barndomsinnstillinger for direkte eller indirekte å støtte sitt barns læring. Innblanding på førskolenivå har en...
God ernæring er viktig for alle, men idrettsutøvere spesielt føler seg for førstehånd hvordan å ikke spise riktig kan påvirke ytelsen. Deres behov for kalorier er større enn gjennomsnittlig person,...