Mat å spise for å bli en baby gutt

Planlegger å bli gravid kan være en av de mest spennende beslutene du og din partner vil gjøre sammen. Hvis du prøver å få en baby, kan du allerede vite at du vil ha en baby gutt. Du kan ikke bestemme sikkert hvilket kjønn din baby vil være, men å endre kostholdet ditt for å inkludere bestemte matvarer kan øke sjansene dine for at du vil bli en mannlig baby.

sylteagurker

Pickles er vanligvis forbundet med graviditet cravings, men å spise pickles før du blir gravid kan øke dine sjanser for å ha en baby gutt. Ifølge Heidi Murkoff og Sharon Mazel, kan forfatterne av "Hva du kan forvente før du forventer," å spise en diett høy i natrium, øke sjansene dine for å tenke på en mannlig baby. Å legge til noen porsjoner med høysalt pickles kan endre sammensetningen av væskene dine, noe som gjør det lettere for mannlig sæd å gjødselge egget ditt. Andre matvarer som er høye i natrium, inkluderer delikatesseoppskrifter og hermetisert suppe. Et kokt egg som er sprinklet med bordsalt er en annen måte å øke natriuminntaket på. Sørg for å snakke med legen din før du øker natriuminntaket for å sikre at det ikke kommer til skade for helsen din.

Korn

Hele kornblandinger inneholder kalium, et annet mineral som kan øke dine muligheter for å tenke på en baby gutt, forteller Jennifer Merrill Thompson, forfatter av "Chasing the Gender Dream." Thompson rapporterer at kalium regnes som et mineralsalt, som fungerer som natrium for å øke sjansen for å ha en gutt. Les etikettene på favorittgrønsene dine for å bestemme hvor mye kalium de inneholder. Å kutte en banan på kornet ditt kan ytterligere øke inntaket av kalium. Hele kornbrød kan også gi noe kalium, så lag en sandwich eller et par stykker skål for å hjelpe deg med å få mer kalium og potensielt øke evnen til å bli gravid.

Frukt og grønnsaker

Frukt er naturlig høyt i kalium, noe som kan ha en lignende effekt som hele hvete kornblanding har, noter Rene Van De Carr og Marc Lehrer, forfattere av "Mens du forventer." Økende inntaket av frukt som cantaloupe og aprikoser kan hjelpe deg med å øke kaliumnivået ditt og potensielt tenke på en liten gutt. Mange grønnsaker er også høye i kalium, så det kan også hjelpe å legge dem til kostholdet ditt. Grønnsaker med bemerkelsesverdige kaliumnivåer inkluderer squash, bønner, poteter og spinat. Stryk grønnsakene med en liten saltskake for å øke natriuminntaket.