Hvor lenge skal du gi en baby korn før du starter grønnsaker?
American Academy of Pediatrics anbefaler å starte faste stoffer med risblanding, deretter flytte til havregryn og innføre pureed grønnsaker. Den spesifikke tidsrammen for innføring varierer imidlertid basert på dine individuelle barns behov. Din baby må møte spesifikke fysiske milepæler før han er klar til å spise noen form for fast mat. Husk også at AAP anbefaler at du ammer babyen din utelukkende i de første seks månedene.
En bolle med brokkoli og spinatpuré og en babyske. (Bilde: Cathy Yeulet / Hemera / Getty Images)Faststoffer Innledning
Når barnet ditt har doblet sin fødselsvekt og har hovedkontroll, er det på tide å starte fast stoff med godkjenning av barnelege. I tillegg må babyen ha mistet ekstruderingsrefleksen; han trenger å virke sulten, selv med åtte til ti feedings med formel eller brystmelk hver dag. Tidsrammen varierer mellom fire og seks måneder for de fleste babyer. Mens risblanding blandet med morsmelk er den klassiske introduksjonen, støtter ikke noe vitenskapelig bevis på denne utviklingen. Start umiddelbart med grønnsaker når du og barnelegeren din er enige om at det er på tide å starte.
Indikasjoner av beredskap
En potensiell allergisk reaksjon er en kritisk ting å holde øye med når du introduserer noe nytt i babyens diett. Ris kornblanding har lavt potensial for allergisk respons. Etter tre eller flere dager med å tolerere riskorn med ingen allergisk reaksjon, gi henne en skje eller to puré grønnsaker i tre dager før du prøver en annen grønnsak. Hvis hun utvikler utslett, hovent ansikt, kaster opp eller har diaré, kontakt legen din. Hvis hun har problemer med å puste, ta kontakt med beredskap og fjern den grønnsaken fra kostholdet hennes.
betraktninger
Mens du introduserer grønnsaker, trenger du fortsatt å bryst eller flaske mate barnet ditt. Etter å ha matet barnet ditt med bryst eller flaske, gi fast mat, enten frokostblanding eller frokostblanding blandet med en grønnsak. Innfør grønnsaken til ett måltid hver dag, avhengig av hva som passer best. Hvis barnet ditt foretrekker, la han leke med skjeen mens du spiser ham med en annen skje. Hvis han avverger munnen fra maten, tvinge han ikke til å spise den. I stedet tilbyr det igjen og deretter gå videre til noe annet.
Tidsramme
Ved seks til ni måneder bør barnet bevege seg utover bare frokostblandinger. Mens hver baby varierer i utvikling, spiser de fleste babyer på dette tidspunktet en grønnsak eller to på to til tre måltider per dag. Fremskritt ham fra pureed grønnsaker til mat som er mer klumpete, for eksempel anstrengt eller mashed veggies. Den endelige fasen er fingermat, slik som søte poteter som har blitt grundig kokt eller biter av kokt gulrot. Gi en sippy kopp for å hjelpe med hydrering og unngå forstoppelse; fyll det med mindre enn fire gram vann som følger med måltidet.
