Hva du kan forvente med graviditet, uke etter uke
Du er gravid! Gratulerer! Etter hvert som din lille vokser, kan du forvente en rekke forandringer i din egen kropp. Her er det som skjer hver uke med deg og din babys utvikling. Og for mer info, sjekk på For American Pregnancy Associations nettside eller hente en kopi av det prøvde og sanne Hva du kan forvente når du forventer.
Kroppen din og din baby vil oppleve en rekke forandringer som uka med graviditeten går forbi. (Bilde: Kathrin Ziegler / DigitalVision / GettyImages)Første Trimester
Du kan ikke vise ganske ennå, men kroppen din (og babyen din) er i rask endring. Dette er fasen når du sannsynligvis vil oppleve vanlige graviditetssymptomer, inkludert morgenkvalme. Les om hver uke for å lære å håndtere disse tidlige utfordringene og hvordan du begynner å prepping for den lille enes ankomst.
Uke 1: Din første uke med graviditet oppstår før du faktisk er gravid. (Tenk det!) Faktisk, teknisk, denne første uken markerer den siste perioden du vil ha før du tenker. Årsaken til at denne tellingen "teller" som en del av svangerskapet, er egentlig å skape en standardisert måte å måle kvinners graviditetslengder på, siden mange kvinner kanskje ikke vet når de blir unnfanget, og fordi unnfangelsen kanskje ikke finner sted på samvittighetsdagen.
Uke 2: Denne uken foregår også pre-unnfangelse. Din periode vil trolig være borte nå, og kroppen din forbereder seg på eggløsning. Leger stole på en standardisert måling av sykluslengde (28 dager) og på dagen oppstår eggløsningen (dag 14). Din syklus kan være lengre, og du kan eggløsning på dag 14, 18 eller til og med 25 av syklusen din. Uansett om syklusen din faller innenfor parametrene til legen din målinger eller ikke, spiller det ingen rolle. Han eller hun vil kunne justere forfallsdatoen når babyen din vokser.
Uke 3: Den offisielle starten på svangerskapet er kjennetegnet i denne uken. Både eggløsning (når egget faller ned) og implantasjon (når egget ditt befruktes og burger i livmoren) oppstår vanligvis i løpet av denne uken. Noen kvinner kan føle mild kramper, kvalme, tretthet og ømme bryster denne uken, noe som kan forveksles med premenstruelle symptomer. Du kan også legge merke til lett blødning fra implantasjon av embryoet inn i livmorveggen, men ikke alle kvinner opplever dette.
Uke 4: Det mest telltale tegn du har tenkt er selvfølgelig en positiv graviditetstest. For mange gravide kvinner, denne uken vil være den der du vil savne din periode og få det ordspråklige plustegnet på hjemme-urinprøven. (For de med lengre sykluser, kan det hende du må vente til senere i uken eller den neste til å ta en test.)
Som i forrige uke kan du oppleve vanlige symptomer som ømme bryster eller brystvorter, litt spotting, tretthet og opprørt mage, hvis du ikke allerede har det. Dette er en god tid å ringe legen din for å planlegge ditt første graviditetsbesøk, som sannsynligvis vil finne sted rundt uke 8.
"Morgenssyke" skjer ikke bare om morgenen. (Bilde: MonkeyBusinessimages / iStock / GettyImages)Uke 5: Hvis du ikke fikk en positiv graviditetstest i forrige uke, vil denne uken du sannsynligvis gjøre hvis du virkelig skjønner. Symptomene dine kan fortsette å forverres, spesielt tretthet og kvalme. (Vet at "morgenkvalme" er bare en fengende sikt - du kan faktisk føle seg syk hele dagen lang Awesome, ikke sant.?)
Du kan også merke noe oppblåsthet. De raske hormonelle forandringene i kroppen din er skyld i disse bivirkningene. Men mens du kan føle ubehag, vet at disse skiltene bare bety at kroppen din er aktivt voksende barnet, som en fantastisk ting. Nå er det en god tid å begynne å ta prenatale vitaminer, hvis du ikke allerede har - disse kosttilskuddene inneholder folsyre, noe som er kritisk for å støtte babyens voksende ryggrad og hjerne.
Uke 6: I denne uken vises du sannsynligvis ikke enda, men du kan legge merke til at klærne dine ikke passer akkurat som de pleide å være før graviditet. Når livmoren din endrer seg i størrelse for å forberede seg til din voksende baby, blir midjen din tykkere, noe som gjør at du ønsker å bytte favoritt jeans for behagelige svette.
Det endrede legemet ditt kan også gi litt lyspotting. Hvis du opplever blødning i tidlig graviditet, er det en god ide å gi legen din en samtale bare i tilfelle. Uke seks er en viktig uke fordi det er slutten på høyrisikoavhengighetsperioden, slik at du kan hvile litt lettere å vite at den lille er mest sannsynlig at du blir satt i livmoren din i lang tid.
Uke 7: Hvis du har vært heldig nok til å unnslippe de vanligste graviditetssymptomene som kvalme, tretthet og brystendringer, kan denne uken endre alt dette. Hvis en opprørt mage plager deg, prøv å spise små måltider, snack på salte kjeks og drikke vann for å bli hydrert.
Ved å holde magen balansert - ikke for full og ikke for tom - bør du kunne bekjempe kvalmen. Du kan også merke at visse matvarer eller lukter utløser kvalme, noe som er normalt. I de fleste tilfeller vil graviditetssykdom og jevn oppkast ikke skade deg eller din baby. Men hvis du stadig kaster opp og har det vanskelig å holde noen mat nede, kan dette være et tegn på en mer alvorlig tilstand, og du bør ringe legen din bare i tilfelle.
Uke 8: Din første prenatalavtale vil mest sannsynlig forekomme denne uken, slik at du kan se din bean-sized baby på en ultralyd og høre hans eller hennes hjerteslag. Spenningen om å faktisk "møte" barnet ditt kan ofte, i hvert fall midlertidig, lindre dine ubehagelige graviditetssymptomer, og påminner deg om at all fysisk nød er vel verdt det. Denne uken har livmoren vokst til størrelsen på en grapefrukt, noe som gjør klærne litt strammere, og brystene dine begynner å forberede seg på laktasjon.
Uke 9: Etter hvert som babyen din fortsetter å vokse, kan det oppstå flere graviditetssymptomer denne uken, inkludert hyppig vannlating, halsbrann, fordøyelsessykdommer (yay, gass!) Og smerter i ryggsmerter. Du kan også oppleve humørsvingninger, så vel. Hvis du fortsatt ikke har møtt morgenkvalme ennå - og noen heldige kvinner ikke - denne uken kan være uken den vises. For de som kjempet det siden begynnelsen og de som følte det senere, vet at kvalmen typisk vil avta i omtrent en måned fra nå.
Uke 10: Ved denne uken er babyen litt over en tomme lang og den gjennomsnittlige påskueren vet ikke at du er gravid. Men kroppen din fortsetter å forandre seg på subtile måter, og får deg til å klær deg i dine vanlige klær en stadig større utfordring.
Brystene dine kan ha vokst en full koppestørrelse på dette punktet, og du kan merke seg noe mørkere av brystvorten, som vil fortsette i løpet av graviditeten din. (Kroppen din sørger for at din nyfødte baby vil kunne finne dine brystvorter hvis du velger å amme. Kul, huh?) De andre symptomene dine kan vedvare eller intensivere nå, med et par flere lagt i blandingen: Forstoppelse , mørkere blodårer, følsomme eller blødende tannkjøtt og ubehag i buken.
Les mer: Graviditet i 30-årene - Alt du trenger å vite
Uke 11: Du går inn i hjemmet strekk av (veldig slitsomt!) Første trimester. Heldigvis er en positiv bivirkning i horisonten, sterkere hud og negler. Graviditetshormonene dine får begge til å vokse raskere og sunnere, noe som gir deg luksuriøse låser og lengre negler. Hvis du har hatt spesielt ujevn morgenkvalitet, kan du lære at du har gått ned i vekt eller fått svært lite i løpet av graviditeten din så langt. Dette er normalt, men det er en god ide å snakke med legen din om det.
Uke 12: På bare to uker har babyen tredoblet i størrelse og nå litt over tre inches i lengden. Kroppsendringene dine er ikke så uttalt, ennå. Imidlertid kan du merke at din morgen (eller hele dagen) sykdom avtar denne uken, noe som gjør at du føler deg litt mer som din pre-graviditet selv. Du kan også merke noen ekstra hudendringer, spesielt mørke flekker på ansiktet ditt. (Ikke bekymre deg - akkurat som mørkere brystvorter, disse flekkene skal falme etter levering.)
Uke 13: Du har gjort det til den siste uka i første trimester! Mens du fortsatt kan føle deg sliten hele tiden, vet du at du er i ferd med å få et spark av energi i løpet av de neste ukene som andre trimesteren begynner. Kroppen din fortsetter å vokse med baby, spesielt brystene og magen, og du kan merke til endringer i huden din, som strekkmerker og til og med litt kløe. Bruk av krem til magen din bør lindre noen av ubehag.
Nyt din andre trimester - blant annet den gyldne trimesteren. (Bilde: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages)Second Trimester
Som om morgenen blir sykdommen og din voksende mage fortsatt håndterlig, disse ukene utgjør det mest behagelige uttrykket av graviditet. Dette er på tide å plukke ut de søte fødselsdødene og vise den bumpen. Du kan også få en sjanse til å hilse på din voksende baby på en anatomi skanning mellom 18 til 22 uker.
Uke 14: Velkommen til andre trimester! Denne uken måler babyen rundt fire tommer - men midjen din har sannsynligvis utvidet seg langt utover det. Bruk din skiftende kropp som en morsom mulighet til å splurge på søte klær som komplimenterer din mor-til-være-bod. Og mens de irriterende graviditetssymptomene sannsynligvis falmer bort, kan denne uken gi noen humørsvingninger. Klandre de raskt skiftende hormonene når du finner deg selv gråt under (enda en!!) Reklame for vaskemiddel.
Uke 15: I denne uken har de fleste kvinner fått fem pund, men noen kan få mindre eller mer. (Spesielt hvis dette ikke er din første graviditet, kan det hende du føler at kroppen din har vært i forandring på super speed denne gangen rundt!)
Rundt denne gangen er det en god ide å endre din sovende stilling til din side. Å ligge ned på magen din kan legge for mye press på din voksende baby og være på ryggen for lenge kan gjøre det samme til blodkarene festet til babyen din. Stikker en pute mellom knærne mens du sover, kan være en god måte å gjenoppleve noen lavere smerte du måtte ha fra å være på din side.
Uke 16: Denne uken gir deg stor spenning - det er den tiden du kanskje kan føle baby quote-unquote sparken for første gang. Noen ganger mellom nå og uke 20 vil du legge merke til fladdrete følelser i magen din, eller til og med en følelse som virker som om det ville være gassbobler. Det er babyen din som beveger deg rundt. Denne uka kan du også legge merke til at du har den såkalte svangerskapets glød da blodvolumet ditt fortsetter å øke.
Uke 17: Morgen (eller konstant) sykdom du følte i de første ukene har sannsynligvis blitt en umettelig appetitt i denne uken. Som babyen din vokser, så vil din sult. Gå med dine ønsker mens du holder en sunn balanse så mye du kan.
Samtidig som livmoren fortsetter å vokse for å imøtekomme babyen din, blir dine indre organer presset inn i nye retninger. Dette kan forårsake halsbrann og fordøyelsesbesvær. Mindre måltider kan lindre disse fordøyelsesproblemer. Du kan også merke allergi symptomer som en rennende nese eller kløende øyne denne uken, som er typisk på dette stadiet i svangerskapet ditt.
Les mer: De største mytene om å jobbe under graviditeten, Debunked
Uke 18: Denne uken kan være din neste mulighet til å se din baby hvis legen din utfører en ultralyd. Typisk planlagt mellom 18 og 20 uker, gir denne skanningen sjansen til å se babyen din (noen ganger i 3-D!) Og lar legen din se på viktige kroppsfunksjoner, som babyens hjerte, hjerne og ryggrad. Og selvfølgelig, babyens kjønn, hvis du ønsker å vite det. Du kan også merke noen endringer i beina og føttene: På dette tidspunktet i svangerskapet kan du oppleve benkramper og hevelse. Å holde bena forhøyet kan bidra til å avlaste sistnevnte.
Uke 19: Du er nesten halvveis, og nå har livmoren din vokst så mye at den nettopp har nådd din mageknapp. (Fortsett, gi det en følelse.) Hvis du ikke har lagt merke til fluttery bevegelser fra babyen din, vil du sannsynligvis i denne uken.
På den mindre spennende siden har du kanskje lagt merke til noen hudendringer. Ikke bare vil brystvortene dine bli mørkt, men det kan hende du ser en vertikal linje som kommer fra din navle til skjeden din (kalt linea negra) som er vanlig blant gravide kvinner. Din armhule, deler av ansiktet ditt og til og med perineum kan virke mørkere også. (Heldigvis kan du sannsynligvis ikke se den siste, med mindre du er veldig fleksibel.) Du kan også oppleve runde ligament smerter i underlivet da denne senen øker i størrelse og blir strammere.
Uke 20: På halvveispunktet er babyen din omtrent 7 til 8 inches lang. Du har sannsynligvis fått omtrent 8 til 10 pund selv nå, og du kan forvente å få en halv til en hel kilo i uken for resten av svangerskapet.
Ved denne uken, rocker du faktisk bumpen, som er morsom overgang fra å se (og føle) super oppblåst uten å se på graviditet enda. Hvis du har en innie belly button, kan det komme seg ut og bli en outie rundt denne tiden. (Det kommer tilbake etter levering, men formen kan være annerledes enn navlen før graviditet.)
Uke 21: Denne uka er en av de beste av graviditet. Du har bumpen ut og stolt, du er godt forbi kvalmefasen, din energi er kommet tilbake, og du har nettopp sett den lille på den store skjermen. Nå er det flott å komme tilbake til treningsrutinen (snakk med legen din på forhånd), eller begynn å få barnehagen klar før du er for stor til å flytte. (Kidding ... slags.)
En ulempe i denne uken er at du kan begynne å legge merke til en venehovning i beina og, ja, din vagina og opptatt, da trykket fra babyen din og livmoren presser blodet ned. Som mange symptomer vil disse gå bort etter levering, men du kan lindre ubehaget ved å løfte bena og føttene og ikke stå opp for fort når du går ut av sengen om morgenen.
Uke 22: Som du går mot tredje trimester, har babyen nådd et pund i vekt og rundt 10 inches i lengde. Bumpen din vokser også, noe som fører til en av de mer irriterende graviditetssymptomene - uønsket magehull. Hvis gamle damer ikke ser ut til å holde hendene av deg, vet at det er helt akseptabelt å si nei som en farlig hånd, kommer din vei eller fort scoot away.
Et annet viktig kjennetegn i denne uken har å gjøre med for tidlig arbeid, et skummelt prospekt for enhver forventende forelder. Legene kan nå gjøre en enkel pap-smekk-lignende test for dette, der de ser etter fetalt fibronektin, et protein som bare finnes i vaginale sekretier i opptil 22 uker og igjen på 38 uker. Hvis du er bekymret for for tidlig arbeid, kan denne testen bidra til å lindre bekymringer.
Uke 23: Progesteron gjør et nummer på deg denne uken, noe som gjør å spise og tenke litt vanskeligere. På matfronten, forårsaker hormonet at fordøyelsessystemet minker, noe som kan få deg til å føle seg permanent oppblåst (som om du ikke føler deg stor nok allerede). Når det gjelder hjernen din, er progesteron ansvarlig for at du føler deg litt uklar eller fraværende. Hvis du mister nøklene dine mer enn normalt eller finner deg selv å gå ut av huset uten skoene dine, klandre dine hormoner.
Uke 24: Mens ingen liker å snakke om for tidlig fødsel, er den gode nyheten at babyen din i denne uken blir ansett som livsfarlig utenfor livmoren hvis han eller hun bestemmer seg for å komme tidlig. Å kjenne denne informasjonen hjelper mange kvinner til å puste et tegn på lettelse, bare i tilfelle det uventede skjer. Når det gjelder kroppen din, kan denne uken gi kløe eller tørr hud, spesielt magen, men også øynene dine. Legen din vil også bestille en svangerskapstest mellom nå og 28 uker for å sikre at nivåene dine er innenfor rekkevidde.
Uke 25: Som i nærheten av slutten av andre trimester føler du nok en masse handling i magen din. Barnets skremmende refleks har utviklet seg, og han eller hun kan også få hikke, noe som gjør for noen galne opplevelser i kroppen din.
Under magen kan du merke noen uønskede bivirkninger av din voksende kropp, som hemorroider (sexy). Du eller din partner har kanskje lagt merke til at du også snorker også. Disse ubehagelige bivirkningene er bare en del av å bære en baby i magen og de varer ikke for alltid.
Uke 26: Nå har du sannsynligvis satt på rundt 16 til 22 pounds, og babyen din fortsetter å vokse og forandre hver dag. Han eller hun kan høre og se (så mye som man kan se når den er suspendert i væske), og snart blir bevegelsens bevegelser litt mer koordinert og føles mindre som snik attackangrep.
Søvn kan være tøffere for deg nå med all den aktiviteten som foregår i livmoren din, og de hyppige turene på badet som babyen klemmer mykt mot blæren din. Bare vet at du fortsatt får mer søvn enn du vil med en nyfødt, så nyt det mens du kan.
Uke 27: Velkommen til siste uke i andre trimester! Babyen din har vokst til nesten to pund nå, og du føler at veksten som hverdagslige bevegelser (og sover) kan bli litt mer utfordrende. Vedvarende symptomer som halsbrann, hevelse, svimmelhet og oppblåsthet forblir og vil fortsette til levering.
Men alt utenom det vanlige bør alltid diskuteres med legen din. For eksempel kan rastløs bein syndrom påvirke mange kvinner i denne uken, og mens det kan være bare en god del av graviditeten, kan det også være et tegn på en jernmangel, så det er definitivt noe å hente opp.
Sov deg mens du kan, mamma! (Bilde: Artem Varnitsin / EyeEm / EyeEm / GettyImages)Tredje trimesteren
Du kommer nær nå! Denne fasen kan være den mest kjedelige da du venter på at babyen din kommer til å ankomme. Trening og til og med gå rundt kan være vanskeligere når babyen din vokser i størrelse, så ta deg tid til å slappe av, dekorere barnehagen og forberede foreldre. Din lille er nesten her!
Uke 28: For å slå av den tredje trimesteren din, kan legen din foreslå at du begynner å telle babyens spark. Noen babyer beveger seg mer enn andre, men å ha en ide om frekvensen og tidsplanen for disse sparkene kan være en god indikator på at alt er alt godt i livmoren. Du begynner å ha hyppigere prenatalbesøk nå som du er i den siste delen av svangerskapet - vanligvis hver annen uke til du treffer 36 uker - slik at du kan bekrefte med legen din at din baby gjør det bra.
Uke 29: Hvis du føler at du er klar til å pop allerede, er du ikke alene. Men på baksiden, hvis du ikke er så stor som andre som forventer venner eller familiemedlemmer på dette stadiet i svangerskapet, må du ikke svette det. Hver kvinne bærer forskjellig avhengig av kroppstype, høyde og før graviditet vekt. Legen din vil forsikre deg om at uansett hvor stort du har fått (eller ikke), er riktig for deg.
Uansett bump størrelse, forstoppelse er sannsynligvis din største smerte punkt, bokstavelig talt, i denne uken. Din voksende livmor og progesteronet som pumper gjennom kroppen din, gjør et tall på fordøyelsessystemet, squishing dine organer, bremser ting og stopper deg. Å gå og spise fiberrik mat bør hjelpe.
Uke 30: Ti uker å gå, noe som betyr at du er 75 prosent av veien gjennom graviditeten din. Ved dette punktet, kan kvinner føle at de ender ikke kan komme snart nok. Halsbrann, gass, søvnbesvær og nødt til å tisse hele tiden, gjør det gravide livet langt mindre glamorøst enn de glødende andre trimesterdager. Brystet ditt kan også begynne å føle øm igjen når kroppen din går opp for melkproduksjon.
Uke 31: Når kroppen din forbereder seg til arbeid, kan du begynne å føle det som kalles Braxton-Hicks sammentrekninger, som i utgangspunktet er en oppvarming for det store showet (men ikke så smertefullt, heldigvis).
Brystene dine fortsetter å prepere, og du kan til og med merke en lekkasje av kolostrum før levering, det næringsrike stoffet din baby vil spise før din melkeforsyning rushes om dagen eller noen dager etter levering. Å ha disse bivirkningene kaster opp når du minst forventer det er god praksis for hvordan det er å ha en baby. Du vet aldri når han eller hun kan spytte opp, våkne opp eller senere kaste en tantrum. Tenk på å rulle med disse kroppsendringene som hjelpsom prep for foreldre.
Uke 32: Nå ligger livmoren din fem tommer over mageknappen din, og lar lite plass til resten av dine indre organer. Mens du sannsynligvis har lagt merke til fordøyelsesproblemer (fra forstoppelse til halsbrann), kan du nå føle litt kortpustethet som din (fortsatt voksende!) Magepresser på din membran. Når du snakker om å vokse, får du sannsynligvis omtrent et pund i uken nå, da babyen din fett opp og blir klar til å møte deg.
Les mer: 12 trygge øvelser for å holde seg tilpas under graviditeten
Uke 33: Disse siste ukene med graviditet kan trekke, enda mer enn første trimester, spesielt siden du nå bærer ekstra vekt rundt. Du kan legge merke til i denne uken at håndleddene og hendene dine har vondt eller føler dem dumme - klandre overflødig væske i kroppen din for å forårsake klemt nerver og generell ubehag. Hvis du har vært heldig nok til å unnslippe ryggsmerter, kan det også virke nå også. Forsøk å unngå å stå for lenge, og hvis du ikke allerede har det, dugg de høye hælene for å ta trykket av nedre rygg. Legen din kan også være i stand til å foreslå en støttestøtte som du kan bære hvis smerten er super intens.
Uke 34: Babyen din veier nå rundt fire til fem pund og har nådd gjennomsnittlig 17 inches i lengde. Mellom nå og uke 36 vil volumet av fostervannet toppe og deretter redusere, bli reabsorbert i kroppen din, noe som vil gi babyen din litt mer plass til å sparke og bevege seg rundt.
Faktisk, i denne uken, bør babyen din ha vendt rundt for å plassere hans eller hennes hode nedover for å gjøre seg klar for å gå ut i fødselskanalen. (Du kan til og med føle at den lille en hikker rett i ditt kjønnsområde, noe som er ganske opplevelsen!) Legen din kan sjekke den lille ens stilling ved neste avtale. Denne uken vil han eller hun også bestille en gruppe strep B-test for å sjekke at en potensiell bakteriell infeksjonshatt påvirker 25 prosent av kvinnene.
Uke 35: Ja, du er klar til å pope, som de sier, denne uken. Du kan føle deg i økende grad klumpete og ubalanse, tettere rundt med den magen. Å være off-kilter er helt normal - tyngdepunktet ditt er langt unna det du er vant til - og graviditetstanken gjør det ikke lettere å komme seg rundt. Du kan merke et økt behov for å tisse hele tiden (ja, enda mer enn uker tidligere), siden din voksende baby fortsetter å sette press på blæren som han eller hun pakker på unser.
Uke 36: En måned til du møter babyen din! Det er lett å bli rastløs nå at du virkelig er i den endelige nedtellingen. Men husk at jo lenger babyen din blir satt i livmoren din, desto sunnere vil han være når leveransen skjer. Nå er babyens hode klemt rett over livmorhalsen din, og du kan ha følt ham eller henne "drop" denne uken når leveringsdatoen kommer nærmere. Braxton-Hicks sammentrekninger kan også bli hyppigere eller intense, noe som gjør at du lurer på om dette er det. Heldigvis vil legen din komme inn for ukentlige avtaler herfra, noe som gir deg litt ekstra trygghet.
Uke 37: Denne uka markerer en viktig milepæl: Hvis du går inn i arbeid nå, blir din baby ansett som fullstendig. Selvfølgelig, som over graviditeten som du kanskje, jo lengre han eller hun lagrer mat i deg, jo bedre. Du vil legge merke til at kroppen din er prepping for arbeid som livmorhalsen din kan begynne å utvide seg (bli større) og utmynte (myke).
Braxton-Hicks kan også sparke opp, noe som gir deg en smak av arbeidskraft. Du kan til og med passere mucuspluggen din - den tøffe stopperen for det lille badestampet ditt som holder bakterier ut av moderkaken - denne uken. (Men det kan ikke komme ut før du faktisk er i arbeid - alles kropp er annerledes.) Uken kan også bringe en nyfunnet utbrudd av energi når kroppen din pumper opp for det store showet, noe som kan skje når som helst nå.
Uke 38: Du er virkelig i den siste strekningen nå. Din mage er maksimal og babyen din er klar til å bli med deg i verden. Du kan merke noen økt hevelse i føttene dine i disse dager og mer Braxton-Hicks. Søvn kan være unnvikende når du blir opptatt og sliter med å finne en komfortabel posisjon. Det er alt et ventende spill nå, så prøv å være tålmodig når du er klar for arbeidskraft. Pass på tiden ved å få manikyr, pakke sykehusposen eller ta lunsj med venner mens du fortsatt er babyfri.
Uke 39: Ikke mye å gjøre denne uken, bortsett fra vent. Du vil ikke legge merke til for mange endringer i kroppen din på dette stadiet mens du venter på arbeidskraft å sparke inn. Bekkenområdet ditt kan føle seg sterkt fra det ekstra trykket fra babyens hode i løpet av de siste ukene, og du har sannsynligvis perfeksjonert graviditeten din vralte. Hvis du har en planlagt keisersnitt, kan legen din bestille den for denne uken, slik at kroppen din ikke går inn i arbeidet naturlig før operasjonen din.
Uke 40: Din baby vil mest sannsynlig gjøre sin debut denne uken, og bringe graviditeten til sin offisielle slutt. Mens graviditet vanligvis varer 40 uker, fødes noen kvinner ikke til 41 eller 42 uker, avhengig av hvordan barnet gjør i livmor og hva deres leger foreslår. Du kan ha ditt siste prenatalbesøk denne uken, og legen din kan planlegge en ikke-stress-test for å kontrollere babyens bevegelser og væskenivået i livmoren din for å finne ut om du kanskje trenger å bli indusert. Uansett hva, vil du møte barnet ditt veldig snart og offisielt bli foreldre. Gratulerer!
Les mer: 11 Sitater som vil inspirere deg til å elske din postpartum kropp
