Kan et misbruk forhold endre seg?

En av fire kvinner vil oppleve vold i hjemmet i løpet av livet, sier psykologen David Adams i "Psykolog: Noen hjemlige misbrukere vil endre - og kan." En av 14 menn vil bli misbrukt av en partner, ifølge den nasjonale Coalition Against Domestic Violence. Hvis du eller noen du kjenner, er i et voldelig forhold, kan du noen ganger lure på om det er mulig å endre det.

Ungt par avstemmer ved et bord. (Bilde: Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

Kan endre seg

For en misbruker å forandre, må det være et ønske om å forandre, skriver terapeut Mark Tyrrell i "I et voldelig forhold? Hjelp deg selv i dag "på hans nettside. Hvis misbrukeren ikke tror at han eller hun er fornærmende, er det ingen motivasjon til å endre seg. Det første trinnet er å bekrefte at den misbrukende oppførelsen er feil og ta full ansvar for atferden uten å bebreide noen andre til de misbrukende handlingene, forklarer psykolog Jill Murray i "Kan du hjelpe endre misbrukere?" På hennes nettside. De fleste misbrukere trenger hjelp til å forandre seg.

Den rette terapien for endring

Den nasjonale hemmelige voldshjelpen rådgiver den misbrukende partneren til å ta ansvar for å finne en løsning. "En del av endring kan innebære en misbrukende partner som villig til å delta i et sertifisert batteriintervensjonsprogram som fokuserer på atferd, refleksjon og ansvarlighet," rapporterer hotlines nettsider. "På Hotline anbefaler vi ikke par rådgivning, sinnehåndtering, rusmiddelprogrammer eller psykisk helsebehandling for misbrukere å lære om og håndtere sine fornærmende mønstre (selv om de ofte kan hjelpe til med å supplere et battererintervensjonsprogram)."

Mens den fornærmende partneren går gjennom en forandringsprosess, er det best for den andre partneren å forlate hjemmet og se på avstand, ifølge psykolog Kellie Holly. I "Bevis for endring i misbrukers adferd" sier et blogginnlegg på nettsiden HealthyPlace, Holly at det tillater den misbrukende partner å forfølge forandring alene oppmuntrer til nye håndteringsvaner.

Endre på den andre siden

Hvis du er offer for overgrep, kan du endre ting ved å reise, men partneren din kan bli enda mer fornærmende. Få hjelp til å komme ut av forholdet, for eksempel å ha en måte å signalisere at du er i trøbbel, foreslår psykolog Phil McGraw i "En avslutningshandlingsplan: Retningslinjer for å forlate et forbrytelsesforhold" på sin nettside. Hytter tilbyr mer enn bare et trygt sted å være. Hemmepersonalet kan gi informasjon for rådgivning til deg og eventuelle barn du har, samt henvisninger til sysselsetting, bolig og medisinsk behandling. Noen huslyer kan også hjelpe med nødvendigheter som mat og klær.

Bunnlinjen

For forholdet til å endre en eller begge partnere må endres. Individuell rådgivning kan hjelpe dere begge til å gjenopprette. Du kan finne rådgivning spesielt nyttig for å unngå å komme tilbake til misbrukeren eller gå inn i et annet forbrytende forhold. Ingen fortjener å bli misbrukt, så hvis misbrukeren ikke vil forandre, er den eneste måten å permanent forandre forholdet på for at den misbrukte partner skal gå.