Hvorfor Selfies er dårlige for Ditt Kjærlighetsliv

I de senere år har en rekke vitenskapelige studier vist at selfies ikke bare er en harmløs handling for å knipse et bilde av seg selv og dele det på sosiale medier - de kan faktisk være skadelige for individets mentale helse, så vel som negativt påvirke seere . Nå viser en ny studie at den negative effekten av en selvtillit selv kan gjøre sin vei inn i dine romantiske forhold.

Selfies kan ødelegge ditt kjærlighetsliv. (Bilde: SanneBerg / iStock / Getty Images)

Beslektet: 7 måter Sosial media snakker med forholdet ditt

Ifølge forskningen som ble publisert i Telematikk og Informatikk, blir romantiske forhold negativt påvirket av selvopptak av to grunner: På grunn av den misunnelige provosjonen fra "overdreven individuell fotodeling eller kommentarer om disse bildene" og også "fremveksten av en online ideell persona i Bildetakerens sinn som avviger fra virkeligheten. "

Disse faktorene fører til slutt en persons oppfatning av at forholdet hans er mindre enn det faktisk er. Med andre ord: Den falske valideringen som selfies påberoper, kan få folk til å føle seg som om de er "ønsket" og har flere alternativer enn bare deres nåværende romantiske situasjoner. Dette kan i sin tur gjøre dem mindre fornøyd med sine partnere. I tillegg kommer selvbetjenteens signifikante andre til å stille spørsmålstegn ved motivasjonen for å legge ut så mange av disse bildene, kanskje lurer på om han eller hun fisker etter en ny elsker.

Undersøkelsen vurderte 305 chilenske voksne over en periode på to år, og ifølge PsyPost fastslått at "nivået av sjalusi mellom romantiske partnere økte med mengden selfies som ble lagt ut på sosiale medier" og "fotografiske konflikter som et resultat av å poste selfies negativt påvirket kvaliteten på forholdet. "

Det bestemte seg også at jo mer selfies noen posterer, jo mer sannsynlig er det at de prøver å skape en idealisert person av seg selv for sosial-media-forbindelser for å se.

Intellektuelt gir disse funnene total oppfatning: Jo mer tid som blir brukt online, legger ut urealistiske bilder av seg selv på sosiale medier og spiller rundt i en "fantasiverden", jo mindre tid investerer en person i virkelige relasjoner.

Andre studier utført de siste årene har gjort noen skremmende bestemmelser om farene ved selfies. En 2015 Ohio State University studie fastslått en sammenheng mellom selfies og narcissism samt psykopati, mens en nylig Penn State studie fant en sammenheng mellom dårlig selvtillit og å se på andres selfies. Det har også vært studier som knytter seg selv til lykke, som en som ble gjennomført i 2016 av University of California, Irvine hevdet at validering selfie-takers mottatt på nettet fra venner og familie reiste sine ånder.

Takeaway fra denne nye forskningen bør være en påminnelse om at moderering er nøkkelen når det gjelder alt fra kosthold og fitness til selvhjelp og sosiale medier. Og mens overdreven selvopptak kan være skadelig for deg selv og dine relasjoner, er det ikke noe galt med å snu kameraet rundt hver gang og en gang og dele et snap av din nydelige krus.

Relatert: 6 Tegn at partneren din har en følelsesmessig affære

Hva tror du?

Har selfie-taking negativ innvirkning på romantiske forhold? Hvor ofte legger du inn selfies? Er du enig i psykologien bak denne siste selfie-studien?