Hjemmeside » Sport og Fitness » 10 Finger Grip Problemer i Golf

    10 Finger Grip Problemer i Golf

    Den 10-finger golf grep, også kalt baseball grep, kan være et godt valg for barn og for voksne med leddgikt eller andre hendelser plager. Men hvis du er en sunnhendt voksen, bør du velge ett av to grep: det sammenlåsende grepet (pinkiefingeren til høyre og pekefingeren er sammenflettet), eller det overlappende grepet (pinkiefingeren rider piggy-back på midtknekke i venstre hånd). Over tid vil 10-finger grepet føre til problemer i spillet ditt.

    Høyre hånd tar over

    Det kan føle seg kraftig å kaste din høyre hånd i ballen, men hvis høyre hånd overmakter din venstre hånd, vil du faktisk miste kraft og slå skarpe skudd. Ben Hogan, snakket om hendene, sa at du må slå så hardt med venstre som med høyre. Ved å låse eller overlappe grepet ditt, utjevner du hendene og gifter deg med dem sammen. 10-finger-grepet gir for mye kraft til høyre.

    Hands Fire Out of Sync

    Det er ikke nok å slå hardt med begge hender - de må brann i riktig rekkefølge. Først må venstre arm og hånd levere klubben inn i slagområdet, som er omtrent midje høyt i nedsparingen. Deretter kan den høyre armen levere sin kraft ned mot mållinjen. Med et 10-finger grep kommer høyre hånd inn i handlingen for tidlig og branner fra toppen av svingen, som ødelegger timingen din.

    Forårsaker tap av makt

    Håndtaket med 10 fingre kan føles kraftig fordi alle fem fingrene på høyre hånd er på klubben, men det er det egentlig ikke. Et virkelig kraftig grep gifter seg med hendene sammen, og hver legger kraft til den andre. Fordi hendene dine er forbundet med et overlappende eller sammenlåsende grep, kan de bruke konstant kraft til ballen. I et 10-fingers grep kan hendene splitte fra hverandre under svinget, noe som gjør at strømmen din løsner.