Kan du spille fotball med en revet menisk?

Menisk er brusk som puter kneet når det beveger seg i flere retninger. Det beskytter kneet ditt i idrett som fotball hvor du beveger deg fremover, bakover, sideværts og på diagonal. Men når du river din meniskus, mister du denne pussingen. Du kan spille fotball gjennom en menisk tåre, men det gjør deg i fare for større skade.

En skade kan holde deg utenfor feltet. (Bilde: blyjak / iStock / Getty Images)

Spiller gjennom skaden

Det er mulig å spille gjennom en menisk tåre. For eksempel avslørte Tennessee Titans tilbake Chris Johnson ikke til slutten av sesongen at han spilte gjennom en i 13 uker. Men ortopedisk kirurg Eric S. Millstein. advarer mot dette handlingsforløpet. Ifølge Millsteins nettside kan spillene føre til at tåre øker. Du kan også forårsake skade på kneet brusk, noe som resulterer i større smerte og risiko for å utvikle leddgikt.

Anbefalt behandling

Hvil er det første tiltaket for en revet menisk. Fotball, med all dens innflytelse, er det motsatte av det. Du bør holde kneet høyt over hjertet ditt så ofte som mulig, is det flere ganger om dagen i 20 minutter om gangen, og bruk kompresjonsbandasje for å forhindre hevelse. Hvis symptomene dine går bort etter noen dager, kan legen din rydde deg for å spille fotball. Hvis de ikke gjør det, kan det hende du trenger operasjon som kan skille deg i seks til åtte uker. For spesielle anbefalinger, snakk med legen din.