Dypt trykk og tunge aktiviteter for skolealder

Verktøy for tidlig identifikasjon og intervensjon for 0- til 5-åringer Sensorisk moduleringstrening En annen form for sensorisk modulering er "Deep Pressure" eller "Heavy Work" aktiviteter. Disse er fantastiske for å gi barn den innspillingen de ønsker, inkludert dyp proprioception og felles komprimering. Tungt arbeid for lærere 1. Scooterbrett til og fra et bestemt sted (sitte eller ligge på mage og propell med armer). 2. Plasser stoler på skrivebord på slutten av dagen eller ta ned på begynnelsen av dagen. 3. Slett eller vask tavlen. 4. Bære bønner på skulder eller hode og gå over hele rommet. Bruk vektede vester, belter eller håndleddsvekter. 5. Hjelp omorganisere skrivebord i klasserommet. 6. Skyv læreren rundt på en rullestol eller scooterbrett. 7. Trekk noen mens de sitter på en scooterbrett som holder på en hula hoop. 8. Barn kan trekke seg opp en rampe mens man er på en scooterbrett. 9. Hjelp vaktmesteren med å tømme søppelbøtter, mopp gulvet, etc. 10. Fyll eggkasser (små som barn kan bære) med bøker for å ta til andre klasserom. Lærere kan be barna om å flytte disse kasser frem og tilbake etter behov. 11. Hjelp gymlæreren til å flytte matter, henge dem opp, etc. 12. Tjukk godteri (dette tar opp vaktmesterens "ingen tannregel"). Det er mange chewy godteri som tar en stund å chomp og ikke bli sittende fast på møbler. 13. Skarpe blyanter med en manuell skjerf. 14. Klipp ut gjenstander for visning med eikemarkering. 15. Har elevene bære tunge notatbøker til kontoret eller fra klasse til klasse. 16. Bruk en vektet ryggsekk når du går fra klasse til klasse. Foreldre kan legge en notisbok, bok eller bøker (avhengig av barnets størrelse) i ryggsekken hver dag for turen eller gå til skolen. En terapeut foreslo at "du vil kanskje være forsiktig med å legge vekt på ryggsekker som det kan resultere i lav ryggsmerter." Det kan også være kontraindisert med diagnoser som Spina Bifida. Kanskje det kan legges vekt på andre steder, som i feltpakker. 17. Bær bøker med begge hender som klemmer boken til deg selv. 18. Fest en Theraband rundt forbenene på en stol som et barn kan sparke hans / beina inn i. 19. Propel scooterbrett over teppebelagt gulv. 20. Har barn passere papirer / objekter til klassemedlemmer. 21. Vaskeskoler eller tavle / tavler. 22. Skyv lunsjvognen eller bære lunsjen til kafeteriaen. 23. Stift papir på oppslagstavler. 24. Hvis det er et hageprosjekt på skolen, må barnet grave skittet. 25. Spill med medisinballer (få fra gymlærer). 26. Kjør rundt banen i skolen. 27. Bounce opp en rampe på en Hippity Hop ball. Sett to ramper festet sammen i rette vinkler og la barna hoppe opp en, kryss til plattformen for den andre rampen og hopp ned. Etter ca 10 til 15 turer tar det ut "aggressivitet". 28. Skyv en stor terapi ball over / rundt i rommet (kan kjøpe vektede terapi baller). 29. Skyv firkantede plastkasser (den største var 18 til 20 tommer) fra klasserommet til OT-rommet og baksiden. Det neste barnet ville gjøre det samme. Denne spesielle skolen hadde en teppebelagt hallway som ga ekstra motstand. En eller to av de nestede boksene kan fjernes for å redusere vekten eller små baller og / eller bønneposer kan legges til boksen for å øke vekten. Jeg fant også at snu den minste boksen opp og ned over ballene, og bønneposer hjalp lett distraherte studenter å fullføre oppgaven ved hånden. 30. Bruk beanbag stoler i klasserom, slik at barna kan bruke dem under stille lesetid eller legge seg over eller under dem under uavhengige arbeidsoppgaver for å få en endring i posisjon og fordelen av konsistent trykkinngang. Mer av en passiv mekanisme, men definitivt nyttig for studenter. 31. Skyv en terrengstol på hjulet mens noen sitter på den. Om nødvendig kan personen på avføring hjelpe med å "gå" med føttene. 32. Få barna til å trekke seg med et løpstang som er bundet av den ene enden til en dørhåndtak mens de sitter på en scooterbrett med beina krysset og av gulvet. Kan også få ett barn å holde hoppetauet mens det andre barnet trekker seg på scooterbordet opp til barnet som holder tauet. En variasjon er å spille "hær jungel manøvrer" hvor barnet på scooterbrettet kan levere hemmelige meldinger til det andre barnet, og det barnet (som holder tauet) må skrive et hemmelig svar tilbake til kommandøren (læreren). Dette kan bli innlemmet i akademikere på mange måter. Hva med det første barnet som tar matematikkproblem til det andre, løser det andre matematikkproblemet og sender det til kommandøren (lærer). 33. Bouncing på en stor terapi ball mens du teller ned fra 100. 34. Før sete arbeid, har barn klemme, rulle, trekke teraputty; bruk håndutøvere, ballonger fylt med mel. Gi barnet fast press på skuldrene. Spill på lekeapparat, hengende fra en bar, løp opp trinn, etc. Vri underarmene med ess-bandasje. 35. Bruk bubblepack som en del av en hindring. Barn kan hoppe på det eller løpe over det. De elsker støyen det gjør! 36. I klasserommet bruker du tunge bånd til å feste en stor telefonbok til bunnen av studentstoler, da læreren arrangerer studentens tidsplaner slik at elevene flytter til et nytt område av rommet (tar stolen) mellom fagene. Lær bruken av veggoppstopp eller ideen om "rommet føles lite i morges, kan alle hjelpe meg med å presse veggene ut" for yngre studenter. 37. Har elev flytte flere pakker om gangen av Xerox-papir fra lagringsområdet til skoleeksemplaret. 38. Bruk Ellison-utkoblingsmaskinen. Studentene kan samle ordre fra lærere (som gir papiret og bruker disse cut-outs for oppslagstavler, etc.) og deretter trykker ut antall stykker som kreves under oppsyn av en voksen. Dette svært tunge arbeidet er en god strategi for å organisere atferd. 39. Trekk terapeutens koffert på hjul eller terapi vogn. 40. Klatring (for eksempel lekeapparater). 41. Swing fra trapesbaren. 42. Skyv mot en vegg. 43. Fyll opp store leketøy lastebiler med tunge blokker, trykk med begge hender for å slå ting ned. 44. Sportsaktiviteter som involverer løp og hopp. 45. To voksne kan svinge barn i et ark. Se barnas ansikt nøye for å merke seg når barnet har fått nok. 46. Har barnet en "regnbue" med stort papir på gulvet i firkantet stilling. 47. Spill "biler" under kjøkkenbordet (eller bordet i klasserommet) hvor barnet skyver bilen med en hånd mens kryp og vekt bærer på den annen side. 48. "Hot Dog" -spill hvor barn ligger over enden av et teppe og rulles (ender opp i det opprullede teppet med hodet utenfor) 49. Gå opp en rampe eller helling 50. Bruk teraband eller slange festet til en dør og trekk så la det snappe. Tilsyn nødvendig. 51. Treprosjekter som krever sliping og hamring. 52. Spillbrest: skyver spill hvor to personer låser hender mot hverandre og prøver å se hvem som kan presse og få den andre personen til å gå tilbake først. Bruk også andre kroppsdeler, men sørg for å ha regler (ingen treffer, ingen biter, ingen riper, en person sier stopp så stopp begge). 53. Åpne dører for folk. 54. Stille klemme leker som kua, kjapt kalt av alle som "Moo" (lekkende klemme leker blir frynst av lærerne våre). Barn kan bli lært å presse Moo eller lik av ham på sine runder under skrivebordet for ikke å forstyrre klassen. 55. Tug på fisketank (akvarium), Theratubing eller kjøleslang, hvis det er aktuelt. En terapeut uttalte at "kjøleslangen (den typen vannet som går gjennom ismaskinen i fryseren din) er FDA-godkjent mens akvarietrør ikke er. Klipp slangen i 2- til 3-tommers striper og sett den på slutten av barnas blyant i grunnskolen skal være en passende "chewy" når maten ikke er tillatt. " 56. Oppstart av stolen. 57. Fall inn i en beanbag stol. 58. Hopping og rullespill. 59. Løft langsomt en ball eller forsterker over barnet ved å påføre trykk. 60. Bounce på en Hippity Hop ball. 61. Smørbrødspill (barnet er mellom beanbags, soppputer, madrasser og lett trykk på topplag). 62. Spill ta med en tung ball. Bounce og kast en tung ball. 63. Skyv veide vogner eller bokser over teppebelagt gulv. 64. Dyrvandring (krabbevandring, bjørnvandring, hærkryp). 65. Spill "rad, rad, rad båten", begge sitter på gulvet, skyve og trekke hverandre. 66. Rice play, koosh baller, vann lek, jello lek, teraputty. 67. Mini trampolin. 68. Stack stoler. 69. To barn kan spille "slepebåt" med hoppetau eller tung Theraband. (Hvis du bruker Theraband, trenger barn veiledning, slik at de ikke forsiktig slipper Theraband og "snap" det andre barnet.) 70. Isometrisk treningsbrudd. 71. Trykk på stor terapi ball med noen andre som gir motstand fra den andre siden. 72. Ha barnebehandlingsball med armer og ben mens du ligger på ryggen. Prøv å ta ballen bort og fortelle barnet å holde på ballen så hardt som mulig.

To unge barn som sitter i bønneposer. (Bilde: Stewart Cohen / Blend Images / Getty Images)