Har forskjellige typer musikk påvirket hjertefrekvensen?
Musikk har blitt brukt terapeutisk for en rekke forhold - fra å forbedre respirasjon og senke blodtrykket for å redusere hjertefrekvens og avslappende muskelspenning. Det har blitt brukt til å redusere smerte, lindre stress og angst, påvirke stemning og stimulere bevegelse. Lytte til beroligende musikk har et annet resultat enn å lytte til energiserende musikk, og effekten på kroppen er målbar.
Musikk Journey
Musikken går gjennom flere områder på sin reise fra øret til resten av kroppen. Lydbølger blir plukket opp av mellomøret og forårsaker at trommehullene kan vibrere. Hjernen forvandler denne mekaniske energien til elektrisk energi, som deklareres av den "tenkende" delen av hjernen, hjernebarken. Det reiser seg til hjernens sentre som styrer opphisselse, følelser, angst, kreativitet og glede. Deretter går det til hypothalamus, som styrer respirasjon, puls, blodtrykk, kroppstemperatur, samt nerver i mage og hud. Hele denne turen tar mindre enn et hjerteslag.
Forskning
En studie fra britiske og italienske forskere som ble publisert i "Heart" -magasinet, viser at lytte til rask og optimistisk musikk akselererer respirasjon og hjertefrekvens, mens du lytter til langsom, meditativ musikk har en avslappende effekt som reduserer pusten og puls. Forskerne studerte 24 friske unge menn og kvinner, hvorav halvparten var trente musikere, halvparten uten musikalsk trening. De fant disse effektene å være sterkere hos folk med musikalsk trening, som hadde lært å synkronisere pusten med musikalske segmenter. Musikerne pustet raskere med raskere tempo og hadde langsommere pustehastigheter enn ikke-musikere.
Musikk og helbredelse
Dr. Claudius Conrad, en 30 år gammel kirurgisk bosatt ved Harvard Medical School, som også har en grad i musikk, har utført egen forskning på musikk og helingsprosessen hos kritisk syke ICU-pasienter. Mens pasienten fikk sedering, mottok pasientene en timers økt med langsomme bevegelser av Mozarts piano sonatas. Stresshormoner, cytokiner, puls og blodtrykk ble målt før og etter. Musikken reduserte betydelig behovet for beroligende stoffer. Plasmakonsentrasjonen av veksthormon steg, mens nivåene av interleukin-6 og epinefrin falt. Reduksjon i systemisk stresshormonnivåer var assosiert med signifikant redusert blodtrykk og hjertefrekvens.
Fremtiden
Kanskje ettersom mer forskning er gjort på musikkens gunstige effekter på fysiologiske hendelser, vil det erstatte noen medisiner og bli en integrert del av medisinsk terapi. Dr. Conrad påpekte at musikalsk trening var en nødvendig del av medisinsk opplæring i middelalderen. Selv i dag tror han at musikk i operasjonen ikke bare hjelper pasientene, men har en gunstig effekt på kirurger ved å bidra til å modulere stress.
