Tren etter en koloskopi
En koloskopi er en prosedyre som brukes til å se i kolon og endetarm for å oppdage betennelse, sår og unormale vekst. Polyps og små svulster kan til og med fjernes under prosedyren. Nasjonalt fordøyelsesinformasjonssykdommer Clearinghouse indikerer at din første screeningskoloskopi bør være i en alder av 50 hvis du ikke har noen gastrointestinale symptomer eller kreftrisikofaktorer. Det er ingen grunn til at du ikke kan trene etter en koloskopi etter en kort gjenopprettingstid.
Forberedelse
Du vil kanskje planlegge en øvelsesrutine rundt forberedelsen til kolonoskopi, da kroppen din er utarmet av fast mat i kort tid. Alle faste stoffer må tømmes fra mage-tarmkanalen ved å konsumere et klart flytende diett en til tre dager før prosedyren. Klare væsker inkluderer fettfri kjøttkraft, anstrengt fruktjuice, vann, ren kaffe eller te, sportsdrikker som Gatorade og gelatin. Ikke drikk væsker som inneholder lilla eller røde fargestoffer. Et avføringsmiddel eller enema forberedelse er vanligvis kreves ettermiddagen eller kvelden før en koloskopi. Du må informere legen din om alle diagnostiserte medisinske forhold og medisiner du tar, slik at han kan gi deg spesifikke instruksjoner.
Fremgangsmåte
En koloskopi forårsaker vanligvis lite ubehag og handler om en 30-60 minutters poliklinisk prosedyre. Når du først går inn i eksamenslokalet, blir du bedt om å ligge på din side på en eksamenstabell; Du vil bli bedøvet for å hjelpe deg med å slappe av og minimere ubehag. Et kolonoskop med et lite kamera på slutten beveges gjennom tyktarmen, som er oppblåst for en bedre visning. Deretter trekkes koloskopet ut, slik at foringen kan undersøkes. Om nødvendig utfører legen en biopsi, fjerner polypper og små svulster og forsegler blødningsområder.
Gjenoppretting
Etter en kolonkopi, vil du bli tatt til et utvinningsrom og kan bli der i en eller to timer. Din beroligelse vil begynne å slites av under gjenopprettingsperioden, men du vil fortsatt trenge noen til å kjøre deg hjem for sikkerhet. Du kan oppleve abdominal kramper eller oppblåsthet på grunn av luften som injiseres under prosedyren, men disse følelsene vil snart løse. Følg alltid legenes utslippsanvisninger etter en koloskopi, men du bør kunne gjenoppta et normalt diett og aktivitetsnivå etter noen få hviledager. Biopsi-resultater bør være tilgjengelig om en uke.
Trening
Ifølge Colorectal Care Program ved Columbia University, bør du ikke utføre anstrengende aktiviteter om ettermiddagen eller kvelden etter en koloskopi. Hvis du har hatt en standardprosedyre, bør du kunne gjenoppta normale aktiviteter, inkludert et treningsprogram, dagen etter en kolonkopi. Hvis du er usikker på trening, kontakt legen din.
