Gitarøvelser for å øke fingerstyrken og fleksibiliteten

Å spille gitaren krever sterke, fleksible fingre. Du må være i stand til å bevege fingrene dine lett langs gitarhalsen mens du holder strengerne fast. Dine fingre trenger også den riktige fingerfarenheten til både å arbeide sammen og uavhengig av hverandre. Å strekke fingrene dine og utføre regelmessige fingerøvelser vil bidra til å holde hendene løs og i form for gitarleking.

Hånd oppvarming

Fysisk oppvarming av musklene i hendene er en god ide før du begynner å praktisere gitaren din. Det vil bidra til å forhindre kramper og ømhet. En grunnleggende øvelse er å åpne og lukke hendene dine ganske enkelt, noen ganger på rad. Gjør stramme knyttneve med begge hender, og hold dem i noen sekunder. Deretter åpner du hånden og lar fingrene strekke seg ut. Hold strekningen i noen sekunder; Gjør en knyttneve igjen. Roter hendene dine i håndleddene i en retning et par ganger, og deretter i den andre retning noen ganger.

Finger Stretching

Å strekke fingrene dine godt ut før du spiller gitar er også en god ide. På samme måte som enhver muskel før du trener, må finger- og håndmuskulaturen strekkes ut hvis du forventer at de skal utføre riktig. Dette vil bidra til å gjøre hendene mer fleksible og unngå smerte eller kramper fra overbruk. For å strekke fingrene dine, legg fingeren på kanten av et bord og langsomt bøy opp hånden din mens du holder fingertuppet fast. Bare strekk det litt og gå tilbake til startposisjonen. Gjenta øvelsen med hver finger på begge hender.

Ormen

Ormen er en akkordøvelse du spiller på gitaren din, som vil hjelpe deg å varme opp hendene dine og løsne fingrene opp. Øvelsen av øvelsen regelmessig vil også bidra til å forbedre fingerfylling og hurtighet med fingre på gitarhalsen. Først vil du sannsynligvis ikke komme veldig langt på denne øvelsen. Med praksis og tid, vil du kunne utføre rutinen fra den ene enden av nakken til den andre. Start med fingeren på E-strengen i Fret 9, andre finger på B i Fret 10, tredje finger på G i Fret 11, og fjerde finger på D i Fret 12. Velg hver streng en gang og flytt deretter hver finger ned Fret, en til tiden, mens du spiller hver streng. Så i ditt andre spill vil du ha alle fingrene i de samme stedene, bortsett fra at din førstefinger skal flytte fra Fret 9 til Fret 8. På neste spill, flyttes din andre finger fra Fret 10 til Fret 9. Neste spiller, din tredje finger vil gå fra 11 til 10 og så videre. Fortsett å spille slik før du føler at fingrene dine er for trette til å fortsette.