Hjemmeside » Sport og Fitness » Hvordan forbedre din Slow-pitch Softball Swing

    Hvordan forbedre din Slow-pitch Softball Swing

    Langsom, high-arcing pitches karakteriserer slow-pitch softball. Batterene i slow-pitch trenger ikke å være opptatt av tonehøyde eller bryte baller, men bruk av riktig mekanikk er fortsatt viktig for å oppnå optimale resultater. Følg noen få grunnleggende treffteknikker for å kjøre ballen så langt som mulig i hvert bat.

    Softball (Bilde: cjveteto / iStock / Getty Images)

    Trinn 1

    Vri foran hoften og kneet litt tilbake mot fangeren når banen er på vei for å laste opp energien din for en kraftigere sving.

    Steg 2

    Trekk hendene dine først gjennom når du begynner å svinge, peker på knottet på ballen når ballen kommer inn.

    Trinn 3

    Trinn mot ballen og bruk din fremre fot som en spenne. Snap dine håndledd og albuer samtidig for å lage fullarms forlengelse. Prøv å slå ballen om en fot foran platen.

    Trinn 4

    Swing flaggermuset med en liten oppercut for å skape underspin på ballen etter at du har truffet den, noe som hjelper det med å bære lenger.

    Tips

    Gå med banen, noe som betyr at hvis den er på utsiden av platen, treffer du den til feltet. Ikke prøv å trekke den, eller du vil slå en svak bakken.

    Advarsel

    Unngå å bli slått av banen ved å holde øynene dine på banen som det kommer inn, til du tar kontakt.