Hvordan lære barna grunnlaget for baseball

Lære barn hvordan å spille baseball er et stort ansvar. Hvis de spiller i Little League eller en form for organisert baseball, og du er coaching, vil du ha mulighet til å drive praksis og lede dem i spill. Du vil at de unge spillerne skal trives mens de lærer baseballens grunnleggende. Når du trener ungdom, er det best å gjøre disse grunnleggende fornøyelig hvis du vil at spillerne skal holde seg til det og få mest mulig ut av deres tilknytning til baseball.

Lære grunnleggende av baseball bør være hyggelig. (Bilde: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Trinn 1

Prøv å knytte moro med alle dine øvelser. Det skal ikke være som en leksjon i skolen. For eksempel, når du underviser unge på riktig måte å markere en ball, sørg for at de bruker to hender til å markere grounderen. Kall det alligatoren chomp. Når ballen setter seg inn i hansken, må kastehånden komme ned på toppen av ballen som en alligator som lukker munnen. Når alligatoren lukker munnen, kommer ingenting ut av munnen, og når veldespilleren legger sin andre hånd på ballen i hansken, kommer den heller ikke ut.

Steg 2

Lær barna riktig måte å slå ballen på. Det er ikke bare armene dine som svinger - det er hele kroppen din. Bena må lede svingen og hoftene dine må levere strømmen. Dette er kompliserte konsepter for unge spillere å forstå, men du kan få en ung spiller for å få hans hofter til å svinge ved å fortelle ham å "klemme buggen" mens han svinger flaggermusen. Ved å vri sin venstre fot når han kommer gjennom ballen med sin flaggermus, svinger han med hele kroppen.

Trinn 3

Lær å kaste ved å få spillerne til å kaste overhånden. Mange spillere, enda eldre, vil kaste på tre fjerdedeler eller sidearmer. Det er ikke det du vil ha. Demonstrer riktig kaste, med hendene rett over hodet ditt. Som du viser dem, kan du si "tommel til lår, fingre til himmelen." Skrape tommelen mot låret når du tar hånden opp i luften med fingrene som kommer til himmelen.

Trinn 4

Praksis pitching ved å ha spillerne involvert i et spill med knockout. I dette spillet strekker alle spillerne seg bak kannehøyden. Ha den første spilleren på linje til bekkenhøyden og få ham til å kaste en tonehøyde. Hvis det er en streik, er han trygg. Hvis det er en ball, er han på det varme setet. Hvis den neste kassen slår en streik, er den første spilleren ute av spillet. Fortsett å gå på denne måten til en krukke er igjen. Den kassen er vinneren og får muligheten til å kaste i neste kamp.

Tips

Har vannflasker tilgjengelig for hver spiller; hold dem godt hydrert. Sunn snacks etter praksis setter spillerne på rett spor for riktige matvaner etter hvert som de blir eldre.

Advarsel

Hold praksis kort, med hyppig hvile og vannbryter når været er varmt for å forhindre varmeutmattelse og varmeslag. Overvåk spillerne for å sikre at de ikke overextending seg selv mens de lærer å spille.