Løftevekter og testikulær smerte
Den testikulære smerten du opplever som følge av å løfte vekter er sannsynligvis på grunn av en inguinal brokk. Å løfte tunge vekter kan føre til et svekket område langs underbuen, slik at fett eller en del av tarmene kommer ned av inngangsringen og inn i skrotet. Dette setter press på testene, forårsaker testikulær smerte.
symptomer
Smerten forbundet med en inguinal brokk er ofte beskrevet som et brennende eller vondt ubehag i opprinnelsen til brokk, som i denne situasjonen er testiklene. Sammen med testikulær smerte er det ikke uvanlig å oppleve en dra eller tung følelse i lysken din. Du kan også begynne å legge merke til en svak hevelse eller forstørrelse av skrotet ditt.
komplikasjoner
En av de mer alvorlige komplikasjonene av en inguinal brokk, spesielt de som faller ned i pungen, innebærer noe kjent som fengsling. Når brokken blir fast, kan det faktisk begynne å strangulere det berørte området av tynntarmen. Dette kan frata blodets vev og må behandles umiddelbart. Hvis du har en fengslet brokk, kan du også begynne å oppleve forverring av testikulær smerte, samt feber og rask hjertebank.
Behandling
Behandling av en inguinal brokk er vanligvis avhengig av alvorlighetsgraden. Legen din kan først forsøke å massere brokken tilbake i riktig stilling. Hvis dette ikke gir resultater, kan det hende du trenger en kirurgisk prosedyre for å reparere tilstanden. Dette kan gjøres med enten en herniorrhaphy eller laparoskopisk kirurgi. Begge operasjonene beveger fremspringet tilbake til sin opprinnelige posisjon og reparerer deretter området der fettet eller tarmene har rømt.
Forebygging
Med vektløfting er de mer effektive måtene å forebygge en brokk å bruke riktig form og løfte den rette vekten for din nåværende styrke. Når du arbeider på underkroppen, bøy alltid ved knærne. Ikke løft vekten fra midjen, noe som kan føre til abdominal belastning og svekke bukveggen. Du bør også sørge for at vekten er riktig sentrert med føttene før du løfter tyngre vekter. Å løfte mer vekt enn treningsnivået tillater, kan også føre til abdominal belastning, og dermed svekke bukveggen.
