Din alder og hjertefrekvensen du trener på er koblet til. Etter hvert som du blir eldre, hviler hjertefrekvensen din. Din maksimale hjertefrekvens - topphastigheten som hjertet ditt pumper i løpet...
Sport og Fitness - Side 38
Hvis du nylig startet et vektløftingsprogram, er du sannsynligvis ganske ivrig etter å se tegn på at kroppen din bygger muskler. Tålmodighet, ung gresshopper. Hver gang du løfter, går musklene...
Standard ballstørrelser beregnet for ungdom fotballspillere er 3, 4 og 5. Bruk riktig størrelse gjør at barn kan utvikle sine ferdigheter med fotballkuler av riktig proporsjon. Spør om nødvendig personalet...
Selv om det på en sykkelhjelm kan virke som et problem, er dette enkle utstyret avgjørende for syklesikkerheten. I 2011, ifølge en rapport fra Insurance Institute for Highway Safety, dro...
En stent er et trådnettet rør som holder en arterie åpen når det er en blokkering som påvirker blodstrømmen. En blokkering er forårsaket av et fett depositum, og et stykke...
Målkassen, også kalt straffeboksen, i fotball er et område på 18 meter. Det er området der målvakten, men ingen feltspiller, kan håndtere ballen. Dens primære formål er derfor å markere...
Målvakten er en viktig posisjon i fotballaget. Å ha en trygg og kommende målvakt kan bringe enhetlighet og selvsikkerhet til baksiden fire, forsvarere og resten av laget. En målvakt, selv...
Den vellykkede rekruttering av videregående baseballspillere er en integrert del av prosessen for høgskoler til å konkurrere med konkurrerende lag. NCAA har strenge regler for å styre rekrutteringsprosessen, og høyskolebusser...
