De fleste sykler er utstyrt med gir for å hjelpe ryttere takle ulike terreng. Felles gearing på sykler inkluderer 10, 18 og 21 hastigheter. Antall gears en sykkel har er...
Sport og Fitness - Side 394
Å lære om det metriske målesystemet trenger ikke å være en vanskelig eller unnerving oppgave. På mange måter er metrisk måling mye lettere å mestre enn det engelske systemet. Alt...
En skikkelig hip tur i en golf swing er en hemmelighet for å slå ballen med avstand og nøyaktighet. Heppene roterer normalt 45 grader og skuldrene roterer 90 grader, ifølge...
Konvertering av en vanlig sykkel som skal brukes som innendørs treningsstasjon er relativt enkelt ved bruk av en sykkel trener. En sykkel trener er i utgangspunktet et stativ som holder...
Hvis du regelmessig sykler, men det kalde været utenfor hindrer deg fra å kunne ri, gjør du en vanlig sykkel til en stasjonær sykkel, og det er en enkel måte...
Noen ganger er feilsøking et problem med å oppdage brukerfeil. Hvis Horizon tredemølle ikke slår på, kan du ha glemt å gjøre noe enkelt, plugg det inn, slå på strømbryteren...
Når en tredemølle slutter å løpe, er det frustrerende siden det ødelegger en treningsøkt. En tredemølle som slutter å løpe etter at treningen er startet, kan bety at noe er...
Noen dager kan du ganske enkelt ikke få deg til å vri ut sett etter sett med samme øvelse. Du vil bare takle disse burpees, boks hopp eller strømrensing og...
