Du presser deg selv til å gå litt lenger på løp eller løfte litt mer vekt på benpressen. Du vil se resultater slik at du konsekvent utfordrer deg selv ved...
Sport og Fitness - Side 467
Brystene kommer i alle former og størrelser. Den slags bryster vi ser i motemagasiner og på fjernsyn er ikke den eneste typen. Noen tenåringer, spesielt tenåringer hvis bryst vokste raskt,...
Fett på ribbe buret er i umiddelbar nærhet til magen. Når du har fett i mageområdet, blir du utsatt for økt risiko for hjerneslag og hjertesykdom. Den beste måten å...
Målretting av vekttap eller vekttap til en bestemt del av kroppen din, inkludert lårene, er ikke mulig. For å miste ytre lårfett fra trening, må du brenne kalorier, noe som...
Omentum er en lapskive som ligner et forkle som er plassert under buksemuskulaturen og dekker tarmene dine, sier Harvard Medical School. Fettet som akkumuleres i omentum er kjent som visceralt...
"Man boobs" er et vanlig problem hos middelaldrende menn. Men du kan ikke være spesielt ute av form - bare reservert til å bære fett rundt brystet. Mens spot-reduksjon av...
Mens øvre og nedre abs ikke er en egen muskel, har fett en tendens til å samle seg i det nedre ab-området hos noen mennesker. For å miste fett som...
I tillegg til å være et av dine synlige organer, er huden også den største. Så det bør ikke komme som en overraskelse at de fleste individer vil holde huden...
