Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 483

    Sport og Fitness - Side 483

    Hvordan flate en oppblåst mage
    Belly bloat kan gjøre jeansene passer ubehagelig og forårsake stygge bulging rundt midjen din. Oppblåsthet i magen kan utløses av en rekke faktorer fra dårlig mat valg og mangel på...
    Slik løser du bremsemotoren til en tredemølle
    Treadmills med en helling funksjon har en større motor for løpebeltet og en mindre motor som reiser og senker dekk. Noen tredemølle teknikere og designere tror at hellingsmotorer skal byttes...
    Hvordan fikse ømhet i knærne fra å spille basketball
    De plutselige stoppene og hoppene i et spill med basketball er tøffe på støtdempere - knærne. Sårhet i knærne kan være en vanlig bivirkning ved å nyte et godt spill,...
    Slik løser du slippe på en mountainbike
    En av de viktigste tingene å opprettholde på en terrengsykkel, eller en sykkel, er drivstasjonen. Dette inkluderer skiftere, kjede, front og bakspar, kassett og krankett. Alle disse delene jobber sammen...
    Slik løser du skivebremser på en sykkel
    Skivebremser har blitt mye brukt til terrengsykling fordi de gir effektiv stoppkraft under våte forhold. I motsetning til gummiblokkbremser som gir friksjon mot hjulets kant, presser skivebremser keramiske eller metallputer...
    Slik løser du et forvrengt sykkelhjul
    Å fikse et skjevet sykkelhjul kan virke som en skremmende oppgave for mange syklister. Men med en liten forpliktelse og en liten konsentrasjon, kan det være en enkel oppgave å...
    Slik løser du en tredemøllehastighetssensor
    Treadmill-hastighetssensoren registrerer omdreininger per minutt på frontrullen og datamaskinen konverterer denne lesningen til miles per time. På de fleste modeller er hastighetssensoren koblet til et kretskort som grensesnitt til tredemøllekontrollpanelet....
    Hvordan å fikse en sår tricep
    Triceps er plassert på utsiden av overarmen. Smerten du føler kan være fra å løfte for mye vekt i løpet av en trening, en belastning eller resultatet av en skade....