Du trenger ikke å være en konkurransedyktig bodybuilder å bry seg om dine brystmålinger. Og selv om du kanskje har apps, diagrammer eller notatbøker for å holde oversikt over treningsresultater,...
Sport og Fitness - Side 507
Når det gjelder brennende kalorier, er aktivitetene dine ubegrensede. Men med så mange forskjellige aktiviteter å velge mellom, gjør det vanskelig å bruke en enkelt kaloriformel. Løsningen er å stole...
Profesjonelle bruker vanligvis en radarpistol for å måle hastigheten på et bølgete baseball. Du kan imidlertid også beregne hastigheten på en baseballhøyde med utstyr du har hjemme. Denne prosedyren vil...
Du trenger ikke traller og en isøx som et fjellmord. Hellingsinnstillingene på tredemølle lar deg simulere innsatsen som kreves for en endring i vertikal høyde eller høydeøkning. Du kan bygge...
Bowflex hjemme treningssentre er topp hakk hjemme treningssentre funnet i mange boliger. Å eie et hjemme gym, som en Bowflex, kan være en smart investering. I stedet for å bruke...
Bodyboards - også referert til som boogie boards - la en person i alle aldre å ri bølger mens de ligger på magen på brettet. Enten du leier eller kjøper...
Ikke alle lærer å sykle på treningshjul. Og hvis du er noen som ikke gjorde det, kan du bli overveldet når du ser på å lage et nytt sykkelinnkjøp. Hvis...
Ta en kjøretur gjennom nesten alle nabolag, og du vil sannsynligvis se noen som kjører i et forsøk på å gå ned i vekt eller opprettholde sin kroppsbygning. Denne enkle...
