Fotball er en spennende sport for tilskuere og spillere. Den fysiske karakteren av spillet krever at spillerne holder kroppene i toppform for å unngå skader. Selv med omfattende trening og...
Sport og Fitness - Side 565
En normal hvilepuls er et sted mellom 60 og 100 slag per minutt. Mange faktorer kan påvirke hjertefrekvensen din, inkludert følelser, temperatur, kroppsposisjon, fysisk aktivitet, kroppsstørrelse, nivå av kondisjon og...
Beskrivelse av antistofferNår kroppen er utsatt for et patogen, som et virus, skaper immunsystemet antistoffer mot patogenet. Disse antistoffene forblir i blodet. Neste gang kroppen er utsatt for det patogenet,...
Kvinners midseksjon med flat abs (Bilde: Max5799 / iStock / Getty Images)EMSProdusenter av abdominal belte for elektronisk muskelstimulering misliker ofte forbrukere med påstand om at disse enhetene styrker og flater...
Kosthold kan ha en massiv innvirkning på atletisk ytelse. Utilstrekkelige kalorier og næringsstoffer kan forringe selv den mest betingede idrettsutøveren, mens den rette balansen mellom energi og makronæringsstoffer vil hjelpe...
Spillet basketball har verdensomspennende appell. Det krever fart, atletiskhet, dyktighet og evnen til å være rolig i de mest hektiske øyeblikkene i spillet. Basketball har gjennomgått mange endringer siden James...
Muhammad Ali regnes som en av de største heavyweight boksere av all tid. Den karismatiske Ali rangert nr. 3 på ESPNs liste over de største idrettsutøvere i det 20. århundre...
Selv om mange faktorer bidrar til å bestemme utfall i idrett, har trenere en direkte innflytelse på spillere, holdninger og atletisk ytelse. Idrettsutøvere oppfatter og tolker deres atletiske opplevelse basert...
