Nesten alle brystreduksjonsprodukter inneholder de samme urte ingrediensene. Mens de fleste av disse produktene markedsføres som helt naturlige, har Food and Drug Administration ikke vurdert kravene til disse supplementstillatørene, og...
Sport og Fitness - Side 574
Tallrike urter kan senke hjertefrekvensen. Ifølge American Heart Association, eller AHA, er gjennomsnittlig hvilepuls - antall ganger hjertet ditt slår per minutt når du er i ro - 60 til...
Basketball er en kraftig og fysisk krevende sport. Hughston Health Alert indikerer at mer enn 1,6 millioner amerikanere opprettholder fot- og ankelskader årlig mens de deltar i basketball. Mange av...
Å være høy er et pluss i volleyball. Det er en gitt. Mens mange volleyballspillere er høye, er minimumshøyden 5 meter høy, så hvis du møter høyden og noen ganger...
Pull-up hake barer er et billig stykke hjemme trening utstyr. Når du installerer en, må du ta hensyn til to faktorer hvis du vil installere den på riktig høyde. Baren...
Det kan ta måneder eller mange års praksis til du er i stand til å slå en fartpose slik at den gir en jevn rytme. Før lyden av hastighetsposen kan...
Mennesker tilpasses til et mønster av fotturer som er forskjellig fra de fleste pattedyr. I stedet for å gå på tærne uten å legge mye vekt på hælen, har de...
En hælløft, også kjent som plantarfleksjon, utføres av gastrocnemius, soleus og plantaris, som utgjør triceps surae muskelgruppen på baksiden av underbenet. Sterke, sunne kalvemuskler er gunstige for daglige aktiviteter, som...
