Svømmeleksjonsideer for en 5 år gammel
Det var 3.533 dødelige drownings i årene 2005 til 2009 - en hastighet på rundt 10 per dag, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Barn i alderen 1 til 4 har størst risiko, men 5-åringen kan fortsatt bli skadet i vannet hvis han ikke vet hvordan man skal svømme. Enten du setter deg i barnehagen i svømmelektene eller planlegger å lære barnet ditt selv, kan du støtte barnets evne til å svømme med spill og aktiviteter som hjelper å lære ham det grunnleggende.
Meld barnet ditt i svømmelektioner for å hjelpe henne til å bli komfortabel med vannet. (Bilde: Don Mason / Blend Images / Getty Images)Blåse bobler
Hvis din 5-årige har liten erfaring i vannet, må han først lære å blåse bobler. Vis ham hvordan du skyver vann ut av nesen før du selv kommer i vannet - du kan legge hånden foran nesen for å se om luften kommer ut. Deretter øve å blåse bobler gjennom munnen en gang i vannet. Etter hvert som barnet ditt blir mer komfortabelt, kan du be ham om å dyppe nesen under vannet og blåse for å lage bobler. Denne ferdigheten vil hjelpe ham til å bli rolig og vet hva han skal gjøre når ansiktet hans er i vannet.
Vendt mot vannet
En av de første ferdighetene barna bør lære, er evnen til å sette ansiktene i vannet. Å være komfortabel med vann på og i ørene, øynene, nesen og ansiktet kan være vanskelig for noen barn, så prøv spill som får hodet under vann og ansiktet hans våt uten at han skjønner det. For eksempel kan du få barnet ditt å legge hånden på hodet og deretter bobbe lavt nok, slik at hånden hans blir våt eller prøver å spille "Ring Around the Rosie" og få ham til å sette ansiktet eller hodet under vann når du synger "Faller ned ."
Superhero svømmere
Din 5-årige har sannsynligvis en aktiv fantasi, slik at vedlegg av svømmekompetanse til bilder hjelper din lille til å forstå riktig posisjonering og handling. For eksempel foreslår Beth Jenkins, en svømmeinstruktør for University of Florida, å starte med "Superman glides" - spør barnet ditt om å sette armene og beina ut som om han flyr og sparker på bena mens du støtter ham fra mage. Eller du kan prøve å lære det grunnleggende armslaget - noen ganger kalt "doggy paddle" - ved å forestille at hendene hans er iskremskudd og han skraper iskrem tilbake til brystet.
Positivt ros
Kindergartners elsker å høre bestemt ros for å måle hvordan de gjør det, så svømmelektene bør alltid ledsages av en sunn dose positivitet, foreslår Butler University Department of Recreation. Vær spesifikk i din ros, så din 5-årige vet hva han gjør riktig, for eksempel "God jobb blåser disse boblene når du gikk under vann - jeg kunne se dem!" Dette hjelper din 5 år gamle å bli mer selvsikker i vannet, samt å gjøre svømmelektene nyter og engasjerende.
