Svømmemidler for voksne

Enten du er i bassenget eller langt ute på sjøen, kan du vite hvordan du kan svømme, for å redde livet. Ifølge Senter for sykdomsbekjempelse og forebygging druknet 3,443 mennesker utilsiktet i USA i 2007. Ytterligere 434 personer døde fra båtrelaterte drukningsulykker. Svømmemidler omfatter flotasjonstype enheter som kan hjelpe deg med å lære å svømme og kan også brukes til vanlig treningsøkt.

To svømmere gjør benøvelser på sine kickboards i bassenget. (Bilde: Click_and_Photo / iStock / Getty Images)

Badesteder

Svømmebrett er enheter som flyter i vann, men noen tilbyr justerbar oppdrift. Også kjent som kickboards, er svømmebrett ideell for nybegynnere, fordi de hjelper svømmeren til å svinge mens de mestrer visse ferdigheter som sparking. Noen svømmebrett kommer også med støpte styrer over hele brettet, noe som gjør det lettere å holde fast på. En svømmebrett er også nyttig som trenings treningsapparat. Bruk et svømmebrett til å sparke deg over bassenget eller for akvatisk trening for å utvikle dine benmuskler.

nudler

Laget av fargelagt polyetylenskum, ligner nudler deres navnebror - lange tykke nudler. Brukes som svømmepistol for å lære svømmere å svømme og flyte, kan nudler også brukes som øvelses- eller rehab-verktøy, redningsmiddel og snorkling treningsapparat, samt et morsomt leketøy i bassenget. Tilgjengelig i en rekke farger og størrelser, er de fleste nudler i stand til å motstå mellom 100 og 300 lbs.

Badedukt / Vest

For ikke å forveksle med redningsvester, svømmejakker og vester er svømmemiddelhjelp som hjelper voksne å svømme, samt hjelpe de som trenger ekstra støtte under vannkreft. Utformet av slitesterk materiale, kan en badejakke / veske ha en formmontert design, en justerbar skrottestropp for å holde jakken fra flytende opp og flyter som kan fjernes ettersom svømmerens gevinster opplever. Denne enheten skal ikke brukes som redningsvest, fordi den ikke gir mengden oppdrift som trengs for å holde deg flytende i lange perioder.

Svømme belter

Lær hvordan du flyter, samt forbedre svømmeteknikken, med et svømmebelte. Denne enheten har en stropp som snaps rundt midjen din og har mellom to og fire blokker laget av skum. Skumblokkene gir oppdrift og stabilitet og kan fjernes som svømmings- og treningsnivåer øker. Det kan også brukes under vann aerobic.