The Best Walking og Jogging Shoes

Bruk av feil sko for å gå og jogge kan føre til permanente helseproblemer. (Bilde: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Hva skal du se etter

Når du handler for sko å gå og jogge inn, er komforten konge. Avhengig av en persons buke, høy, lav eller gjennomsnittlig, vil typen av sko variere. For de med høybue for å støtte foten der buen skal støtte polstrede sko, er det best å fylle det området som buen mangler. For en lav bue med svært liten form og støtte, vil en støttende sko gi form og stabilitet til foten. For de fleste med en gjennomsiktig fotpute, vil støttende sko fungere best. Å prøve på sko er veldig viktig, og sørg for at innersålen støtter enkeltens fot riktig. Se etter lavestige sko for å tillate ankelrommet å bøye og en tykk støttende sål.

Vanlige fallgruver

Det største problemet med å kjøpe feil sko å gå og / eller jogge inn er hvis passformen er feil, kan det føre til permanente helseproblemer. Hvis det går gående og / eller jogging uten riktig støtte, kan det føre til problemer med føttene, ankler, knær, rygg og nakke.

Hvor kan man kjøpe

Sko som er ideelle for fotturer og jogging, finnes praktisk talt hvor som helst sko selges: store forhandlere som Wal-Mart, sportsbutikker som Dick's Sporting Goods, varehus som Macy's og skobutikker som Foot Locker. Alle disse butikkene har en rekke sko og merker. Det er greit å kjøpe sko på nettet, men sørg for at nettsiden har en god returpolitikk hvis skoene ikke passer riktig. Nettstedsider som Zappos.com, Piperlime.com og Nike.com tilbyr anmeldelser, gode returretningslinjer og online tilpassede diagrammer.

Koste

Et godt par gående og joggingsko kan løpe fra $ 30 til $ 150. Dette spekteret avhenger av merke, materialer og detaljer. Noen av de dyrere er laget av ekte lær og lerret fra selskaper med store reklamebudsjetter. Det lavere spekteret av prisspektrumet er typisk kunstskinn og fra generiske merker.

Sammenligning Shopping

Når du handler for turgåing og joggesko, kan du gå rundt i butikken ganske godt og ta hensyn til måten føtter, ankler, ben og rygg føles med skoene på. Når du kjøper på nettet, ser du anmeldelser for å se om skoene har fungert for andre.